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FullBody

quentin932p
quentin932p
Niveau 2
07 juillet 2020 à 22:35:55

Bonsoir a tous, je débute dans le monde de la musculationet je sais pas par ou commencer. J'ai essayé de me renseigner sur youtube et sur le forum mais je n'ai malheureusement pas très bien compris. Est ce que quelqu'un pourrait me donner un lien d'un programme full body pour débutants? Merci beaucoup et bonne soirée.

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 07 juillet 2020 à 22:50:15

Là : https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-62041123-1-0-1-0-pave-le-full-body-2-0.htm

Edit : on met des "s" pour signifier les pluriels, ton deuxième message perd en lisibilité avec ces fautes, c'est dommage le fond était intéressant

Message édité le 07 juillet 2020 à 22:51:56 par Pseudo supprimé
Enculeurdejus
Enculeurdejus
Niveau 10
07 juillet 2020 à 22:50:53

Ahahahahahahahahahah

PPLU
PPLU
Niveau 10
07 juillet 2020 à 22:51:10

cmnt tu parle on va te meler mon pote

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