Pour voir ou vous en êtes

https://www.thecalculator.co/health/Fat-Free-Mass-Index-(FFMI)-Calculator-794.html

Presque 21

Presque 22 et j'ai pris un bf à 10%

dans les 19

L'auteur tu dois avoir un ffmi de fdp d'après ta signature non ?
Moi j'ai 15

Le 13 mars 2017 à 14:35:02 Corps_de_shlag a écrit :
L'auteur tu dois avoir un ffmi de fdp d'après ta signature non ?
Moi j'ai 15

23,22. Je suis a pdc +4 et pas plus 5, faut que je mette a jour

LouisMigos je pensais que tu aurais eu plus

20.48

27.5

non 20

Non je suis à pdc -1 toujours
J'ai gagné que 1 kg depuis début décembre parce que j'ai arrêté de faire les jambes pendant 2 mois et demi alors que j'étais en pleine progression donc j'ai un peu perdu mais j'espère reprendre rapidement

faut prendre lequel ?

Le 13 mars 2017 à 14:40:09 seidhapper a écrit :

Le 13 mars 2017 à 14:35:02 Corps_de_shlag a écrit :
L'auteur tu dois avoir un ffmi de fdp d'après ta signature non ?
Moi j'ai 15

23,22. Je suis a pdc +4 et pas plus 5, faut que je mette a jour

LouisMigos je pensais que tu aurais eu plus

Même ffmi que zyzz

Bonjour,

28.81 pour moi, c est quoi cet indice?Merci

19

zyzz n'est pas a 23.22 mais 24.5

20.18 c'est bien ?

ça vaut pas grand chose ds la mesure où le % de bf est impossible à déterminer avec véracité

Euh j'ai 20 de ffmi avec trois mois de muscu c'est normal ? Car quand je vois vos corps de bg qui ont à peine 1 ou 2 points de plus je me pose la question

Tu sous estime ton bf fake bg c'est pour ça

Ffmi de Djoko ? De lind ? De jk ? Tn ? Pour avoir une idee.

23.2