Le 13 mars 2017 à 16:19:48 Dieulavier-2 a écrit :

Le 13 mars 2017 à 16:17:59 Biitsumajin a écrit :

Le 13 mars 2017 à 16:11:56 seidhapper a écrit :
Le ffmi au dessus de 15% veut plus dire grand chose aussi
Je me rappelle d'armure qui avait un ffmi de 22 sans avoir fait de muscu
Quand tu auras séché tu auras plus ce ffmi de dopé

Bon, je resterai avec ce chiffre, je ne fait jamais de sèche. cet indice me semble bien peu fiable tout de même.

Poste une photo de toi
1m70 105kg a 20% bf c'est impossible
t'es forcément beaucoup plus gras que tu le penses

ça ferait du pdc + 15 si t'étais a 13% bf aprox

Le 13 mars 2017 à 16:15:34 seidhapper a écrit :

Le 13 mars 2017 à 16:10:48 FakeBG a écrit :

Le 13 mars 2017 à 16:05:41 seidhapper a écrit :

Le 13 mars 2017 à 16:00:36 FakeBG a écrit :

Le 13 mars 2017 à 15:02:15 LouisMigos a écrit :
Tu sous estime ton bf fake bg c'est pour ça

Bah non 1m75 72-73kg pour 15% de bf ça fait presque 20

Mais c'est bizarre je sais que j'ai pas 20 de ffmi pourtant

Pourquoi tu penses ne pas avoir 20 ? D'après tes stats tu les as
FFMI =/= rendu. Y a qu'a voir Maxgainzz quand il était en compet, il fesait 58.5kg pour 1m70 et rendait bien

Oui mais je débute à peine

Je t'invite à voir mes photos au bout de 3 mois de muscu https://www.jeuxvideo.com/fakebg/forums/message/870182309 (je mets les photos pour être sur que j'ai 15% de bf, car je suis pas vraiment sur)

Ca à pas un rendu de 20 de ffmi on est d'accord ? J'aurais plutôt dit 16 voir 17

16-17 c'est la moyenne pour un mec qui fait pas de muscu 20 c'est considéré comme au dessus de la moyenne, je vois pas ou est le problème

Ouais ça m'étonne mais bon, je vais pas m'en plaindre mais c'est étrange

22,7 aujourd'hui quand jetait gras jetait a 27,7 et je confirme gars se calcul veux rien dire

Oui aussi le ffmi, si vous êtes un petit porcinet au dessus de 15%, ça sert a rien d essayer de le calculer ça ne sera pas fiable askip

J'ai 17,9 c'est bien ?

J'ai plus que 21. Mais je ne connais pas mon taux de graisse alors j'ai pris deux limites pour avoir une idée.

Un an de muscu 17 environ

C'est chaud d estimer son BF
22.75 mais je me trompe probablement ca parait bcp

Ce topic qui regroupe la future élite du BBing mondial

C est ouf toutes ces genetiques divines a 22 ffmi au bout d un an de muscusur ce forum Ou alors vous êtes mauvais en math

ça fait 3 ans que je train et je suis à 18.7 de ffmi c'est bizarre non?

20.2 187cm 81.6kg 15.4 BF

La même 3 ans de training et 17,9 y'à un bug non ?

ffmi presque 23
ajusted ffmi au delà de 23
j'ai mis 12% bf je dois être à plus mdr

24.5 et BF j'ai mis 20%

Le 13 mars 2017 à 15:10:43 Erdogan_TV a écrit :
Ffmi de Djoko ? De lind ? De jk ? TN ? Pour avoir une idee.

FFMI de 17.4-17.7

17.22 je pratique depuis 6 mois mdr

En fait y'a un pb, j'ai mis 95kg 20%bf 175cm 24.5FFMI

Ensuite j'ai mis 80kg 15%BF 175cm 21.x FFMI ça veut dire de la merde nan ? J'étais plus esthétique en étant plus sec et je rendais mieux, après niveau force, c'était pas la même j'avoue

Vous sous estimez tous votre BF, Fake BG t'es plus proche des 20 que des 15 hein, Vasiris t'es large au dessus des 20 et l'autre avec ses 105 kg

Lol jsuis a 22,49