"Les meilleurs bb sont en split"

C'est pas comme s'ils n'étaient pas des pharmacies ambulantes
C'est pas comme si leur synthese proteique était augmentée

Par contre j'aime pas le PPL non plus, question de préférence

Bonne initiative de faire des topic mais putain essaye de rendre ça agréable à lire

Le 22 juin 2016 à 20:17:14 WackeBack a écrit :
Ha oui au bour de combien de temps t'a vu que tu galerais a recup?

2-3 semaines, jpensais qu'en faisant les memes exos plus souvent jprogresserai plus vite mais c'est pas le cas, donc jsais pas si je repasse en split ou si je réamenage le ppl

Envoie ton PPL que je constate

Jamozer je le dis , je suis sur tel c'est chaud la mise en page

Jfais très peu de faute sur mobile donc déjà ça sauve vos yeux

3 semaines que j'en fait et je suis déjà griller nerveusement
et pour les " oé mé té une fiotte" venant de mec en fac d'art ou desco allez vous faire
j'suis jardinier et tout les matins j'suis grillé alors qu'avec mon ancien split ça allait niquel
+ tout les gars d'ma salle en split qui ont un niveau relativement correct + bonne perf alors qu'ils sont tous full bro split
+ cet argument de merde : oé mé ceu en split son dé farmacie
bref j'ai rien contre le ppl mais de par mon expérience (donc mon avis) c'est bien quand t'a une journée tranquille niveau effort et que tu peux tout envoyer le soir

Envoie ton ppl pour voir le souci
Je l'ai dit faut adapter !!!

cet argument de merde : oé mé ceu en split son dé farmacie

En quoi la synthèse proteique amplifiée par les roros ce qui ne les oblige pas à prendre le facteur de la fréquence en considération est un argument de merde?

Le 22 juin 2016 à 16:32:26 ZENTATTA a écrit :
pas lu t'as un lvl de merde donc ça m’intéresse pas

modo lock

Samynacero t'es qui ?
Y a qd mm des cas ici...

Le 22 juin 2016 à 18:37:03 _mikefit_ a écrit :

Le 22 juin 2016 à 18:20:40 LaRageDuFrouit a écrit :

Le 22 juin 2016 à 18:17:30 WackeBack a écrit :

LaRageDuFrouit LaRageDuFrouit

22 juin 2016 à 18:03:15
Alerte
Lol quand j'ai lu "oé pa de sdt an ppl mdr", j'ai regretté de m'être tapé tout ton pavet pour une conclusion aussi débile :/

Ce n'est que mon avis après
Mais j'ai donné mes argument moi

Bah tes arguments pourraient s'appliquer partout, donc au final on pourrait foutre le Deadlift dans aucun programme. Et le PPL ne sers pas qu'à l'hypertrophie que je sache. Et parler de prise de force sans Deadlift...

Dit le mec qui ne fait pas de back squat

Le 22 juin 2016 à 21:18:53 STRONG_PHYSIQUE a écrit :

cet argument de merde : oé mé ceu en split son dé farmacie

En quoi la synthèse proteique amplifiée par les roros ce qui ne les oblige pas à prendre le facteur de la fréquence en considération est un argument de merde?

Je l'ai utilisé dans le sens qu'il est utilisé à travers à tort et à travers pour dire que ceux qui sont en split et ont un bon niveau sont tous dopés, pas dans le sens de ta phrase qui est véridique par ailleurs

sinon wack, c'est pdawan je te le dis t'as fait un bon topic.

OK mec merci

Que dieu benisse le halfbody

bon topic je suis d'accord sur presque tout

Ça fait plaisir que le topic plaise et soit valide
J'espère que ça aidera pas mal de gens

Très bon et bien écrit khey

:cimerchef:

Bon topic l'ami
C'est cool de faire des topics instructif de ce genre permettant d'ouvrir un débat constructif sur le sujet abordé