Bonjour,

je ne savais pas qu'il y avait un coin muscu sur .com, c'est sympa.
Je pratique depuis 2006, entre 2006 et 2010 je suis montré de 63 a 105 kg avec un BF de 15% environ dans le but de faire des compétitions de bodybuilding en junior, comme L.becker.
Puis j'ai tout arrête, pour reprendre en 2013, j'étais revenu à 63 kg après tout ce temps, mais la mémoire musculaire m'a très vite fait reprendre, puis re-arrêt par manque d'argent :s
Aujourd'hui j'ai repris depuis début avril,mais dans un but clairement esthétique et pour être sec je vous invite sur mon FB si vous voulez : Fabien Gurtubay ( Venom ), surnom donné à ma salle à cause de mes veines ^^

CDT

Bienvenue Fabien.

salut fabien bienvenu

Non je rigole, barre-toi de là frère t'es sérieux ?

j'ai repris depuis début janvier pardon, pas avril.

Ah ok bah ça marche alors, tu peux rester.

Bonjour Fabien. Bon niveau !

Bienvenue,

sur ton FB il n'y a que 2 photos, c'est un peu dommage.
Courage pour l'avenir.

Cool

sinon on dirai une réunion des alcooliques anonymes

"salut moi c'est fabien"
et là les 30 déprimés en même temps "bonjooooooooour fabieeeeeeeeeeeen"

merci à vous, je suis la pour partager avant tout, si vous avez des questions etc, je répond à tout , aucun soucis, j'ai pas la science de gundill, mais niveau alimentation et training, j'ai de bonne bases, donc pas de soucis ;)

Le 19 avril 2015 à 12:05:13 janpastek a écrit :
Bienvenue,

sur ton FB il n'y a que 2 photos, c'est un peu dommage.
Courage pour l'avenir.

Ca doit etre l'ancien, https://www.facebook.com/fabien.ogre.5
ca plante ? 9941

Le seul bon Fabien ici c'est Fab

Fab is best Fabien
Fab#1 king of M&N
All else filler

Ok c'est la mode de créer un topic sur soit en ce moment, bref la pub est passé.

t'es natty ?

Pub ou pas osef, oui naturel

Ton pseudo a 4 ans, et le premier post que tu fais sur le F&N c'est pour rameuter les gens sur ton fb, tu vaux pas mieux que les fitnessputes qui montrent leurs cul pour quelques likes en plus.

+ tes photos sont suspectes.

La pub est passé tu peux repartir.

tes 47 de tdb en 3ans c'était natty ?

Le 19 avril 2015 à 12:56:17 Okiori a écrit :
Ton pseudo a 4 ans, et le premier post que tu fais sur le F&N c'est pour rameuter les gens sur ton fb, tu vaux pas mieux que les fitnessputes qui montrent leurs cul pour quelques likes en plus.

+ tes photos sont suspectes.

La pub est passé tu peux repartir.

J'ai geeké sur jv.fr des années, j'ai eu plusieurs comptes sur .com, celui ci est un ancien dont j'ai rarement utilisé, pourquoi suspect?

Le 19 avril 2015 à 12:56:41 FUARK_Baned a écrit :
tes 47 de tdb en 3ans c'était natty ?

Oui, j'étais et je le suis tjr.

je t'ai deja vu je crois
tu t'entraines a amiens en centre ville non ? ta tete me dis un truc