Ouais ;)

Salut, je peux te poser une question ?

On s'en branle qu'il soit (pas) natty sérieux

Le 19 avril 2015 à 13:21:49 Whey-too-strong a écrit :
Salut, je peux te poser une question ?

Pourquoi tu pourrais pas ?

Y'a vraiment des sauvages ici, le mec se présente, "olol tfé ta pub tpeu partir".. Il a rien à vendre hein.

https://scontent-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xtp1/v/t1.0-9/11125251_1416482585335810_5495142620289768244_n.jpg?oh=6c9cc5c51ea001204f58dd2a41e48c05&oe=55DCB4EF

wtf la diet ?

Oui, cette diéte est pété, je le sais, il y a une raison à ça, je ne ressens (quasiment) plus la faim, suite à une maladie, donc la diète ne me pose pas de soucis.
Même si j'adore manger, quelques fois, des plats monstrueux.

Le 19 avril 2015 à 13:21:49 Whey-too-strong a écrit :
Salut, je peux te poser une question ?

tu viens de le faire

Bienvenue tu fais quoi comme prog' ?

entre 2006 et 2010 je suis montré de 63 a 105 kg avec un BF de 15%

Full natty tu dis? tu fais 1m95?

Bienvenue ,

j'ai check tes photos , la definition de tes quads est pas mal du tout

sinon tu as des photos de toi quand tu faisais plus de 100 Kilos

Le 19 avril 2015 à 13:55:49 Blury a écrit :
Bienvenue tu fais quoi comme prog' ?

Toujours le même depuis le début, lundi pect/ biceps aec abs.
Mardi : dos triceps.
Mercredi : epaule/ trap avec abdos ou JAMBES.
Jeudi : Repos.
Vendredi ; rappel pect et un ptit muscle avec abs.
Je me suis mis que récemment à bosser les obliques.

Le 19 avril 2015 à 13:57:20 Adolf_Lifter a écrit :

entre 2006 et 2010 je suis montré de 63 a 105 kg avec un BF de 15%

Full natty tu dis? tu fais 1m95?

1m70, je faisais 173 avant de commencer la muscu, apparemment le squat super lourd aurait tassé mes vertebres.

Le 19 avril 2015 à 14:01:11 djoko_lafayen a écrit :
Bienvenue ,

j'ai check tes photos , la definition de tes quads est pas mal du tout

sinon tu as des photos de toi quand tu faisais plus de 100 Kilos

Cela remonte à 6 ans, dans mon ancien DD, mais je pense qu'ils sont encore la oui ;)

Donc en 4 ans de pratique, en commençant à pdc-10, tu finis, à 15%, à pdc+32, natty.

Ouais, la diète tournait dans les 4500 5000 cal, je prends très vite et perd très vite aussi.

Le 19 avril 2015 à 14:21:33 Adolf_Lifter a écrit :
Donc en 4 ans de pratique, en commençant à pdc-10, tu finis, à 15%, à pdc+32, natty.

C'est pour ça en fait que je comprends pas le body : je n'ai jamais compris à quoi ressemblait une progression louche ou une progression de merde.
J'essaye de comprendre les gars...j'essaye....

"Je pratique depuis 2006, entre 2006 et 2010 je suis montré de 63 a 105 kg avec un BF de 15% environ dans le but de faire des compétitions de bodybuilding en junior, comme L.becker."

- +45kg en 4 ans avec un bf de 15%
- compétitions de BB

osef que tu te dopes mais pk t'assumes pas? tu serais pros avec des sponsors et tout ça j'aurais compris l'hypocrisie mais la tu te retrouves a vouloir nous faire croire que t'as pris + de 10kg par ans pendant 4 ans OKLM.

Il voulait affronter Lorenzo mais en étant natty, qu'est-ce que tu ne comprends pas? Tu veux un coup de taser?

Je comprends mieux tout a coup

C'est insupportable les gens qui n'osent pas admettre qu'ils sont chargé, il y a que dans ce sport qu'on voit autant de mytho.

Quand tu vois la diète du mec, les résultats, ses 10kg par an vous êtes assez stupides pour croire qu'il n'est pas chargé sérieusement ?

Mec assume un peu.

Quand tu vois la diète du mec, les résultats, ses 10kg par an vous êtes assez stupides pour croire qu'il n'est pas chargé sérieusement ?

j'y connais rien moi en BB