Putin les kheys j’ai lu un topic sur le forum mais j’y croyais pas

- Plus aucun rhume depuis que j’en prend alors que j’étais malade tout les 2-3 mois avant

- grosse libido alors qu’avant sperme liquide

- from dépressif to toujours la banane

- plus grosses perf en muscu

LES NO ZINC BORDEL

Les no zinc je vous vois

Sous quelle forme ?

non mais sait une légende sa

Sous forme de gellule les kheys

En pharmacie

Pas trop risqué le surdosage ? Ton corps l'élimine comme le magnésium ?

Les aliments n'en n'apportent pas assez mon zin ?

Faut prendre quels marques ? Combien par j/?

Faut respecter les doses : une gellule par jour.

Le 17 juin 2023 à 17:27:34 :
Faut respecter les doses : une gellule par jour.

Mais si t'en as pas besoin à quoi bon ?

Le 17 juin 2023 à 17:27:12 :
Faut prendre quels marques ? Combien par j/?

REPONDS LAUTEUR

J'sais plus si c'était du zinc ou autre chose.
En tout cas j'ai prit une gellule par jours croyant faire quelque chose du bien.

Puis je suis aller faire une prise de sang, le truc totalement hors tolérance

Le 17 juin 2023 à 17:25:41 :
non mais sait une légende sa

Ça s'écrit "saih" par contre

Zinc et Fer

Je mange foie, viande rouge et jaune d'oeuf plein air régulièrement donc pas trop utile dans mon cas.

Et les pillules de fer c’est pas mieux à la place?

Le 17 juin 2023 à 17:27:02 :
Pas trop risqué le surdosage ? Ton corps l'élimine comme le magnésium ?

Surdosage = carences en cuivre

Ne pas dépasser 10-15mg par jour si vous voulez éviter les problèmes

Faites vos recherches bien sûr

Le 17 juin 2023 à 17:29:49 :
Et les pillules de fer c’est pas mieux à la place?

Mange du boudin noir et de la viande saignante.

Le 17 juin 2023 à 17:29:51 :

Le 17 juin 2023 à 17:27:02 :
Pas trop risqué le surdosage ? Ton corps l'élimine comme le magnésium ?

Surdosage = carences en cuivre

Ne pas dépasser 10-15mg par jour si vous voulez éviter les problèmes

Faites vos recherches bien sûr

ça a l'air d'être un mauvais plan vraiment. Faudrait faire une prise de sang tous les jours pour être sûr de ne pas dépasser le seuil

Le 17 juin 2023 à 17:28:40 Traven122 a écrit :

Le 17 juin 2023 à 17:25:41 :
non mais sait une légende sa

Ça s'écrit "saih" par contre

ya3tik sa7a