650 Calories par session de sport (4 fois dans la semaine), vous trouvez ça comment par rapport à la moyenne ?

Merci.
Cdt.

Le 10 août 2016 à 23:29:48 nixik a écrit :
650 Calories par session de sport (4 fois dans la semaine), vous trouvez ça comment par rapport à la moyenne ?

Merci.
Cdt.

• • Topic officiel des ESC ***

+ ca veut rien dire les calories en seule donnée

Perso je vais me prendre une Panerai Luminor 312 pour mon anniv

Le 10 août 2016 à 23:29:48 nixik a écrit :
650 Calories par session de sport (4 fois dans la semaine), vous trouvez ça comment par rapport à la moyenne ?

Merci.
Cdt.

Go muscu bordel

Données sup :
- 1m78 ;
- 66kg ;
- durée : 1h30.

66 kg pour 1m80 c'est pas beaucoup beaucoup...

Le 10 août 2016 à 23:32:52 KheyDeChaussee a écrit :

Le 10 août 2016 à 23:29:48 nixik a écrit :
650 Calories par session de sport (4 fois dans la semaine), vous trouvez ça comment par rapport à la moyenne ?

Merci.
Cdt.

Go muscu bordel

J'ai déjà dis que je faisais une remise en forme avant. Je ne suis pas un sportif de base. Ça fait 3 semaines que je m'y suis remis.

Le 10 août 2016 à 23:35:20 Causeur a écrit :
66 kg pour 1m80 c'est pas beaucoup beaucoup...

Pas vraiment de muscle

Putain le topic montre HFR, je fais 5 pages, 80% de rolex, 15% d'Omega

Ils sont ou les passionnés qui achètent toujours les plongeuses des mêmes marques ?

Le 10 août 2016 à 23:34:07 nixik a écrit :
Données sup :
- 1m78 ;
- 66kg ;
- durée : 1h30.

1h30 c'est trop, tu vas juste perdre du muscle, session courtes à hautes intensité > session longue à faible intensité
Renseigne toi sur le HIIT

Le 10 août 2016 à 23:35:24 nixik a écrit :

Le 10 août 2016 à 23:32:52 KheyDeChaussee a écrit :

Le 10 août 2016 à 23:29:48 nixik a écrit :
650 Calories par session de sport (4 fois dans la semaine), vous trouvez ça comment par rapport à la moyenne ?

Merci.
Cdt.

Go muscu bordel

J'ai déjà dis que je faisais une remise en forme avant. Je ne suis pas un sportif de base. Ça fait 3 semaines que je m'y suis remis.

Le 10 août 2016 à 23:34:07 nixik a écrit :
Données sup :
- 1m78 ;
- 66kg ;
- durée : 1h30.

Non mais la c'est pire que pas sportif, c'est être une laitue bordel de chiotte.

C'est pour les pd et les homophobes ta pseudo remise en forme, attaque direct dans le dur mamène

Le 10 août 2016 à 23:39:58 KheyDeChaussee a écrit :

Le 10 août 2016 à 23:35:24 nixik a écrit :

Le 10 août 2016 à 23:32:52 KheyDeChaussee a écrit :

Le 10 août 2016 à 23:29:48 nixik a écrit :
650 Calories par session de sport (4 fois dans la semaine), vous trouvez ça comment par rapport à la moyenne ?

Merci.
Cdt.

Go muscu bordel

J'ai déjà dis que je faisais une remise en forme avant. Je ne suis pas un sportif de base. Ça fait 3 semaines que je m'y suis remis.

Le 10 août 2016 à 23:34:07 nixik a écrit :
Données sup :
- 1m78 ;
- 66kg ;
- durée : 1h30.

Non mais la c'est pire que pas sportif, c'est être une laitue bordel de chiotte.

C'est pour les pd et les homophobes ta pseudo remise en forme, attaque direct dans le dur mamène

Je fais 1m85, 70kg, (même 69 en ce moment ) et j'ai des poignées d'amour, un bide vachement pas et des cuissots de femelles, bien ma morpho de merde ?

1m58, 54 kilos

Cours de yoga à la rentree

Le 10 août 2016 à 23:56:48 ErsatzTruande a écrit :
1m58, 54 kilos

Cours de yoga à la rentree

Ça travaille juste la souplesse ça non ?

Pour les meufs avoir un beau corps c'est trop simple, squats et manger sainement

Le 11 août 2016 à 06:16:09 Causeur a écrit :
Pour les meufs avoir un beau corps c'est trop simple, squats et manger sainement

Avoir un beau corps ne suffit pas, il faut aussi avoir du charme
J'ai connu une fille avec un très beau corps mais une vraie plante verte, aucune personnalité, transparente, invisible

Le 11 août 2016 à 07:15:40 FionDeChamois a écrit :

Le 11 août 2016 à 06:16:09 Causeur a écrit :
Pour les meufs avoir un beau corps c'est trop simple, squats et manger sainement

Avoir un beau corps ne suffit pas, il faut aussi avoir du charme
J'ai connu une fille avec un très beau corps mais une vraie plante verte, aucune personnalité, transparente, invisible

Error 404.

Le 11 août 2016 à 07:22:49 nixik a écrit :

Le 11 août 2016 à 07:15:40 FionDeChamois a écrit :

Le 11 août 2016 à 06:16:09 Causeur a écrit :
Pour les meufs avoir un beau corps c'est trop simple, squats et manger sainement

Avoir un beau corps ne suffit pas, il faut aussi avoir du charme
J'ai connu une fille avec un très beau corps mais une vraie plante verte, aucune personnalité, transparente, invisible

Error 404.

Elle était invisible à mes yeux en tout cas
EDIT : Elle avait pas un très beau visage aussi, ça doit être pour ça

Le 11 août 2016 à 07:15:40 FionDeChamois a écrit :

Le 11 août 2016 à 06:16:09 Causeur a écrit :
Pour les meufs avoir un beau corps c'est trop simple, squats et manger sainement

Avoir un beau corps ne suffit pas, il faut aussi avoir du charme
J'ai connu une fille avec un très beau corps mais une vraie plante verte, aucune personnalité, transparente, invisible

la meuf parfaite pour un plan cul quoi

Le 11 août 2016 à 07:41:55 WebcamPower a écrit :

Le 11 août 2016 à 07:15:40 FionDeChamois a écrit :

Le 11 août 2016 à 06:16:09 Causeur a écrit :
Pour les meufs avoir un beau corps c'est trop simple, squats et manger sainement

Avoir un beau corps ne suffit pas, il faut aussi avoir du charme
J'ai connu une fille avec un très beau corps mais une vraie plante verte, aucune personnalité, transparente, invisible

la meuf parfaite pour un plan cul quoi

Le pire c'est que c'est ça, la meuf a jamais eu de relations sérieuses, elle a fait qu'enchaîner les mecs type go muscu (genre TiboInShape)

Et elle est en esc ?