Non il a fait de la muscu avant

En plus je crois il doit avoir 20 ans.

Mais c'est chiant car je sais pas ou je pourrais faire du crossfit...

Crossfit en armure Ortha ?

Ca serait génial

Mais au bout de 2 minutes

( Et encore je suis gentil )

On attend la photo en armure Ortha

http://modgames.net/_ld/127/34999260.jpg

Quand j'aurais tout

Et il me reste les spallières a accrocher à la cote de plaques, faut que je vois comment faire.

Dans 3 semaines je vais voir pour mon deuxième tatouage.

Le 02 novembre 2015 à 18:14:04 Ortha a écrit :
http://modgames.net/_ld/127/34999260.jpg

ta gynéco a empiré ?

C'est marrant, depuis que j'ai intégré des pompes/Dips dans ma scéance dos j'ai des congestion/courbatures énormes aux lats.
Je les avais intégrés pour bosser les muscles stabilisateurs des omoplates et ca a été plus productif que prévu

Albatar

Hey, je vais me mettre à la muscu plus sérieusement, et je compte passer régulièrement, je me présente comment? Je veux dire, je donne quelles infos?

Ton numéro de carte bancaire

Ok alors 4375 3256 3472 5963
et le cryptogramme c'est 492

Je t'ai pas demandé le cryptogramme, tu peux partir.

Nah j'aime bien la muscu.

Bon vu que les liens marchent pas pour moi, j'aimerai savoir si vous connaissiez un programme de muscu, pour boxer 60 kg.

Putain ça casse les couilles ces forums JV quoi

Attends que Goldberg passe, il sera le plus a même de te répondre je pense

Sinon aucun besoin de te présenter ici, si tu passes régulièrement.

Hésite pas à rentrer dans nos conversations même si c'est souvent HS

T'façons le topic est plus super actif

ca c'est de votre faute... j'ai proposer un nouveau sur un forum bien plus actif https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-41278912-1-0-1-0-discutons-musculation.htm

Le 02 novembre 2015 à 19:30:08 joe_aniki a écrit :
Hey, je vais me mettre à la muscu plus sérieusement, et je compte passer régulièrement, je me présente comment? Je veux dire, je donne quelles infos?

salut

ben la premiere chose qu'on apprends ici, c'est que le patron c'est moi

sinon inutile de te presenter, tu viens de le faire en rendant visite au topic

tu sera desormais connu sous le nom de joe aniki

le premier pseudo sous lequel on voit une personne devient generalement leur main a vie

Je suis la preuve que non.