Bah, il parrait que le poids idéale c´est enlever 1m à sa taille, ca te ferait 69Kg... c´est bien ! Enfin, perso je préfère ma formule !
Mais bien sur que l´autre marchera ! C´est en partie psychologique donc si tu gardes confiance, t´as deja fait la moitié du chemin ou presque ! 