Le 07 août 2023 à 15:34:31 :
tu es bien pour l'été là hocine

Stop troll un jour miaouss

?

When le split ???

snake je suis noshape je fais quoi ?!

Le 07 août 2023 à 16:04:16 :
snake je suis noshape je fais quoi ?!

On est tous no shape, on fait avec

Le 07 août 2023 à 16:01:54 :
When le split ???

On y arrive

Encore 10 putains de pages

C'est qu'il va split ce petit topic

Qui sera la première photo du futur topic. 😏

Le 07 août 2023 à 22:10:48 :
Qui sera la première photo du futur topic. 😏

Si ce n'est pas moi, je gâcherai tous les futurs topics de ce forum

Je deviendrai invivable, encore plus que maintenant

Shape du matin, à froid

L’objectif est de maintenir ça au max

Le 09 août 2023 à 17:46:27 :

Shape du matin, à froid

L’objectif est de maintenir ça au max

T'es encore sous fruit ou ta stop et t'essaye de maintenir un max de gain ?
En tout cas excellente shape sur la photo

Le 09 août 2023 à 17:53:39 :

Le 09 août 2023 à 17:46:27 :

Shape du matin, à froid

L’objectif est de maintenir ça au max

T'es encore sous fruit ou ta stop et t'essaye de maintenir un max de gain ?
En tout cas excellente shape sur la photo

Je suis sous rien du tout là

Mais faudra s’attendre à un déclin leger d’ici l’année prochaine, je compte rien prendre AU moins une année entière, maintenir la condition actuelle demande énormément d’effort au quotidien et entre la vie et le travail c’est un vrai challenge

Je m’attend à rester bien shred jusqu’au debut de l’hiver et fatalement reprendre un peu de gras, ce sera l’occaz de perfer un peu

Je verrais où j’en suis d’ici l’été prochain, je pense expérimenter un vrai stero et ne pas secher cette fois pour voir ce que ca peut donner niveau résultats

Et je ferai une seche de l’extrême d’ici probablement 2 ans pour une compet

[17:46:27] <CivicSi>

Shape du matin, à froid

L’objectif est de maintenir ça au max

Propre !
Mensu/stats ?!

Délire jobert
Hocine oui ça rend bien

super physique Jobert ! esthétique, massif et sec, le combo parfait

C'est bizarre peut être mais je trouve ça trop sec en dépit du fait que ce soit excellent

Le 09 août 2023 à 18:07:29 :

[17:46:27] <CivicSi>

Shape du matin, à froid

L’objectif est de maintenir ça au max

Propre !
Mensu/stats ?!

1m72 - 77kg pile sur la photo

Perfs eclatax, le niveau de seche m’a vidé de toute ma force

8-10x44kg / bras dch sur une serie series de 10 @ 40kg à l’echec quasiment

10x125kg propre au squat, disons 10x130 au bout de ma vie sur un bon jour, je l’ai fait qu’une fois

Rowing halteres @ 35-40kg selon les jours je me suis blessé en 2019 depuis ma force de tirage est jamais revenue

C’est à peu près ça sur les lifts

Le pb c’est qu’il me suffit de prendre qq kg pour faire décoller toutes mes perfs mais je veux pas perdre la condition, c’est frustrant

Le 09 août 2023 à 19:10:35 :
J’ai jamais vu un tel physique d’alien Jobert, en dépit de ta grosse mythomanie vu la pharmacie que tu t’envoies peu de gens atteindront pareil physique en envoyant tout ce qu’ils peuvent. Wtf

Y’en a tqt, je suis pas si dingue que ça malheureusement

-1 j’ai envoyé 2 cycles de Sarm low dose sur toute ma carrière de go muscu

2- j’ai jamais mytho sur quoi que ce soit ici que vous le croyez ou non, je suis un des seuls à être totalement transparent

3- Si je rend aussi « dingue » c’est psq je suis assez deter et matrixé pour me mettre la misere dans l’assiette au cardio et au training, malgré tout ça j’ai tjrs des perfs très très moyennes et un physique loin de ce que je rêvais d’avoir plus jeune

Le 09 août 2023 à 20:29:31 :
C'est bizarre peut être mais je trouve ça trop sec en dépit du fait que ce soit excellent

C’est normal, j’ai eu bcp de retours similaires, tout le monde n’est pas fan des physique > 10% bodyfat, c’est que les matrixés obsédés par l’esthétique comme moi qui aiment ça, ca convient pas à la majorité et je comprend

Merci Goat et Gwada, ca fait plaisir les gars, je fais ce que je peux

T'as encore de la libido à ce BF ?

Le 09 août 2023 à 22:34:13 :
T'as encore de la libido à ce BF ?

Excellente question. La photo actuelle c’est pas mon plus bas, j’ai été à genre 7% pendant tout Juin et Juillet, l’expérience la plus hardcore de ma vie. J’ai littéralement perdu des neurones. Fatigue EXTREME h24, le moindre truc à faire etait douloureux pour moi du style me lever pour aller ramasser un truc par terre c’etait au mental

Répondre au tel / messages impossible, mon cerveau etait trop au ralenti pour ça, je laissais les gens en remis de 5 jours tellement j’avais pas la force. Faire une recherche google c’était trop d’effort pour moi je rigole même pas

J’avais pleins de meufs dans mes DM prêtes à me voir mais j’étais tellement éteins que c’etait mission impossible de trouver l’energie d’aller les voir

Quand ca a commencé à bousiller mon travail et mon sommeil j’ai dit trop c’est trop, j’ai passé 2 semaines à Paris, je me suis fait plaisir, j’ai reprit 2kg et je me sens 100.000 fois mieux mtn

J’écris ce message en marchant dans la rue en même temps, ca parait anodin mais y’a 1 mois c’etait mission impossible mon cerveau me permettait pas de faire un truc aussi complexe

La je me sens mieux, je retrouve « goût » à la vie, ma concentration, mon appétit mon énergie tout ça mais la libido pourrait etre meilleure. Genre ouais je bande tt ca sans problème mais les meufs ca me fait limite ni chaud ni froid

Et je vous vois venir, c’est pas lié au cycle du tout, mes taux etaient pas affectés post cycle, ca a commencé quand j’ai reseché vers la fin Mai, j’avais littéralement l’impression de perdre la vie peu a peu

Quand ma mère m’a vu elle était choqué de voir a quel point mon visage etait shred, j’étais littéralement en 3D de partout

Sur la photo que j’ai post je suis genre 2% plus haut par rapport a ce que j’etais