Je réponds à la citation du VDD; je suis aussi un ancien obèse (110 kilos pour 1m85), je suis à 78 actuellement, c’est mort je rends toujours gras à cause de la peau distendue. J’étais descendu à 74 c’était encore pire, tétons pointus de salope et bas du ventre dégueulasse.

Y’a rien à faire. Je suis en PPL spé matrixage Tupperware total calorique depuis plus de 2 ans, y’a RIEN à faire on a été gros c’est foutu pour nous poto.
La seule solution c’est la dope pour peser autant que pendant l’obésité, mais avec du muscle. C’est le seul moyen de remplir la peau et de look bien.

Sinon c’est road to rendre moins bien qu’un ancien skinny avec 4 mois de muscu dans les pattes. Pitié

Je suis à pdc-5 sur ces photos, en salle j’ai + de perfs que 80% des gens, je devrais rendre bcp + sec et beaucoup mieux mais c’est dead la peau est distendue

Ça servirait à rien de sécher + c’est de la peau. Devenez JAMAIS gros une fois que tu es gros une fois c’est TERMINÉ, même en tryhardant ensuite

C'était il y a quelques semaines, donc j'ai à peu près cette shape actuellement, en étant un poil moins gras car je réduis les calories pour dégraisser.

Quand je serais + propre je vais essayer de gagner de la masse, je look solide de dos mais je galère plus de face

Le 22 février 2022 à 12:18:25 :
Je suis à pdc-5 sur ces photos, en salle j’ai + de perfs que 80% des gens, je devrais rendre bcp + sec et beaucoup mieux mais c’est dead la peau est distendue

Ça servirait à rien de sécher + c’est de la peau. Devenez JAMAIS gros une fois que tu es gros une fois c’est TERMINÉ, même en tryhardant ensuite

Bonne base et continue ton évolution, tu vas arriver à quelque chose d'epique + Pas de photo vu aérienne, c'est pas représentatif

Le 22 février 2022 à 12:29:31 :
C'était il y a quelques semaines, donc j'ai à peu près cette shape actuellement, en étant un poil moins gras car je réduis les calories pour dégraisser.

Quand je serais + propre je vais essayer de gagner de la masse, je look solide de dos mais je galère plus de face

Bons bras et bonnes épaules, focalise toi sur les abdos, les pecs (et peut-être le dos ?) et tu rendras encore mieux

Bonne journée les petits potes

Le 22 février 2022 à 12:46:26 :

Le 22 février 2022 à 12:18:25 :
Je suis à pdc-5 sur ces photos, en salle j’ai + de perfs que 80% des gens, je devrais rendre bcp + sec et beaucoup mieux mais c’est dead la peau est distendue

Ça servirait à rien de sécher + c’est de la peau. Devenez JAMAIS gros une fois que tu es gros une fois c’est TERMINÉ, même en tryhardant ensuite

Bonne base et continue ton évolution, tu vas arriver à quelque chose d'epique + Pas de photo vu aérienne, c'est pas représentatif

« Bonne base » qu’il me dit c’est insultant frérot ça fait des années que je m’acharne a bosser mon physique

Je suis à gauche bien sûr c’était y’a qlq années, j’ai envie de tout envoyer bouler a cause de mon ancienne obésité je lookerais jamais comme les anciens skinny même avec tout le travail et la bonne volonté du monde
Seule solution que je vois c’est la dope pour être à pdc+5 mais quand même sec, que ma peau soit remplie de muscle + un peu de gras

Le 22 février 2022 à 12:50:08 :
Bonne journée les petits potes

Je te déteste

Le 22 février 2022 à 12:52:42 :

Le 22 février 2022 à 12:50:08 :
Bonne journée les petits potes

Je te déteste

Quel est la raison ?

Le 22 février 2022 à 12:52:26 :

Le 22 février 2022 à 12:46:26 :

Le 22 février 2022 à 12:18:25 :
Je suis à pdc-5 sur ces photos, en salle j’ai + de perfs que 80% des gens, je devrais rendre bcp + sec et beaucoup mieux mais c’est dead la peau est distendue

Ça servirait à rien de sécher + c’est de la peau. Devenez JAMAIS gros une fois que tu es gros une fois c’est TERMINÉ, même en tryhardant ensuite

Bonne base et continue ton évolution, tu vas arriver à quelque chose d'epique + Pas de photo vu aérienne, c'est pas représentatif

« Bonne base » qu’il me dit c’est insultant frérot ça fait des années que je m’acharne a bosser mon physique

Je suis à gauche bien sûr c’était y’a qlq années, j’ai envie de tout envoyer bouler a cause de mon ancienne obésité je lookerais jamais comme les anciens skinny même avec tout le travail et la bonne volonté du monde
Seule solution que je vois c’est la dope pour être à pdc+5 mais quand même sec, que ma peau soit remplie de muscle + un peu de gras

Il aurait fallu une photo avant plus tôt pour que je m'en rende compte

Mais il n'empêche que t'as bien évolué

Le 22 février 2022 à 12:53:23 :

Le 22 février 2022 à 12:52:42 :

Le 22 février 2022 à 12:50:08 :
Bonne journée les petits potes

Je te déteste

Quel est la raison ?

T'as un bon physique

Le 22 février 2022 à 12:53:44 :

Le 22 février 2022 à 12:53:23 :

Le 22 février 2022 à 12:52:42 :

Le 22 février 2022 à 12:50:08 :
Bonne journée les petits potes

Je te déteste

Quel est la raison ?

T'as un bon physique

Road to shoki vous aviez cru que je blaguais

T'auras jamais le physique de Shoki, t'as de trop gros traps c'est fini

Le 22 février 2022 à 12:53:29 :

Le 22 février 2022 à 12:52:26 :

Le 22 février 2022 à 12:46:26 :

Le 22 février 2022 à 12:18:25 :
Je suis à pdc-5 sur ces photos, en salle j’ai + de perfs que 80% des gens, je devrais rendre bcp + sec et beaucoup mieux mais c’est dead la peau est distendue

Ça servirait à rien de sécher + c’est de la peau. Devenez JAMAIS gros une fois que tu es gros une fois c’est TERMINÉ, même en tryhardant ensuite

Bonne base et continue ton évolution, tu vas arriver à quelque chose d'epique + Pas de photo vu aérienne, c'est pas représentatif

« Bonne base » qu’il me dit c’est insultant frérot ça fait des années que je m’acharne a bosser mon physique

Je suis à gauche bien sûr c’était y’a qlq années, j’ai envie de tout envoyer bouler a cause de mon ancienne obésité je lookerais jamais comme les anciens skinny même avec tout le travail et la bonne volonté du monde
Seule solution que je vois c’est la dope pour être à pdc+5 mais quand même sec, que ma peau soit remplie de muscle + un peu de gras

Il aurait fallu une photo avant plus tôt pour que je m'en rende compte

Mais il n'empêche que t'as bien évolué

Non mais c’est cool, plus de 2 ans sous Tupperware TC au gr près pour un « bonne base »

Je vais me gechar jpp pitié

Le 22 février 2022 à 12:54:37 :

Le 22 février 2022 à 12:53:44 :

Le 22 février 2022 à 12:53:23 :

Le 22 février 2022 à 12:52:42 :

Le 22 février 2022 à 12:50:08 :
Bonne journée les petits potes

Je te déteste

Quel est la raison ?

T'as un bon physique

Road to shoki vous aviez cru que je blaguais

Bah oui tu blagues car tu seras jamais comme lui

Mais tu look solide avec tes bras et tes avant-bras donc ça va

SpoilAfficherMasquerJe répète <spoil>TU NE SERAS JAMAIS COMME SHOKI et surtout TU NE SERAS JAMAIS SHOKI </spoil>

Le 22 février 2022 à 12:56:00 :

Le 22 février 2022 à 12:53:29 :

Le 22 février 2022 à 12:52:26 :

Le 22 février 2022 à 12:46:26 :

Le 22 février 2022 à 12:18:25 :
Je suis à pdc-5 sur ces photos, en salle j’ai + de perfs que 80% des gens, je devrais rendre bcp + sec et beaucoup mieux mais c’est dead la peau est distendue

Ça servirait à rien de sécher + c’est de la peau. Devenez JAMAIS gros une fois que tu es gros une fois c’est TERMINÉ, même en tryhardant ensuite

Bonne base et continue ton évolution, tu vas arriver à quelque chose d'epique + Pas de photo vu aérienne, c'est pas représentatif

« Bonne base » qu’il me dit c’est insultant frérot ça fait des années que je m’acharne a bosser mon physique

Je suis à gauche bien sûr c’était y’a qlq années, j’ai envie de tout envoyer bouler a cause de mon ancienne obésité je lookerais jamais comme les anciens skinny même avec tout le travail et la bonne volonté du monde
Seule solution que je vois c’est la dope pour être à pdc+5 mais quand même sec, que ma peau soit remplie de muscle + un peu de gras

Il aurait fallu une photo avant plus tôt pour que je m'en rende compte

Mais il n'empêche que t'as bien évolué

Non mais c’est cool, plus de 2 ans sous Tupperware TC au gr près pour un « bonne base »

Je vais me gechar jpp pitié

Ayaaaa détends toi je t'en supplie

Arrêtez le

Le 22 février 2022 à 12:55:18 :
T'auras jamais le physique de Shoki, t'as de trop gros traps c'est fini

Ayo vous me faites mal au cœur

Le 22 février 2022 à 12:56:37 :

Le 22 février 2022 à 12:54:37 :

Le 22 février 2022 à 12:53:44 :

Le 22 février 2022 à 12:53:23 :

Le 22 février 2022 à 12:52:42 :

> Le 22 février 2022 à 12:50:08 :

>Bonne journée les petits potes

>

Je te déteste

Quel est la raison ?

T'as un bon physique

Road to shoki vous aviez cru que je blaguais

Bah oui tu blagues car tu seras jamais comme lui

Mais tu look solide avec tes bras et tes avant-bras donc ça va

SpoilAfficherMasquerJe répète <spoil>TU NE SERAS JAMAIS COMME SHOKI et surtout TU NE SERAS JAMAIS SHOKI </spoil>

Merci

Le 22 février 2022 à 12:57:21 :

Le 22 février 2022 à 12:55:18 :
T'auras jamais le physique de Shoki, t'as de trop gros traps c'est fini

Ayo vous me faites mal au cœur

Le 22 février 2022 à 12:56:37 :

Le 22 février 2022 à 12:54:37 :

Le 22 février 2022 à 12:53:44 :

Le 22 février 2022 à 12:53:23 :

> Le 22 février 2022 à 12:52:42 :

>> Le 22 février 2022 à 12:50:08 :

> >Bonne journée les petits potes

> >

>

> Je te déteste

Quel est la raison ?

T'as un bon physique

Road to shoki vous aviez cru que je blaguais

Bah oui tu blagues car tu seras jamais comme lui

Mais tu look solide avec tes bras et tes avant-bras donc ça va

SpoilAfficherMasquerJe répète <spoil>TU NE SERAS JAMAIS COMME SHOKI et surtout TU NE SERAS JAMAIS SHOKI </spoil>

Merci

J'espère que t'as lu le spoil sinon je ban

Saykin tu sais que tu peux acheter des polos où les manches arrivent pas à la moitié des delto mon pote
On dirait que t’as pris du XS

Le 22 février 2022 à 13:03:01 :
Saykin tu sais que tu peux acheter des polos où les manches arrivent pas à la moitié des delto mon pote
On dirait que t’as pris du XS

C'est du L