Des gens ici qui pratique le " street workout" et qui arrivent a faire quelques figure?

Oui avec un gars de la salle, on va s'y mettre a fond méthode Laf@y et barhitting,+ la salle bien sûr à côté oblige !

Pour cette été , j'ai déjà mon programme ...Barhitting

hyborian pourquoi lafesse?

poids de corps tout simplement !

sango

Laf^@y passe largement mieux même, a l'air libre .

Pas besoin des meubles ikea , a côté de la salle c'est juste impec !

Lafesse n'a pas inventé le poids de corps, c'est pas par ce que tu fais des pompes qu'il faut dire que tu fais du lafesse.

Je fais la méthode la fay et ça marche super bien

loux-s

ok ,

bref du poids de corps !

Je up le sujet n'ayant pas vu que quelqu'un avait répondu !

Alors hyborian_ tu as commencé?

Des gens qui vont au pull an push le 22 juin?

vous êtes d'où ? se faire un irl street workout

Moi Haut rhin mais je suis sur paris le week end du 22

Y a supersayen du forum barhitting qui habite pas loin de chez moi.

je maitrise actuellement le l-sit, v-sit, planche, humanflag. Par contre j'suis incapable d'enchainer aussi vite que les mecs qui font que ça, genre la team workout 41 des pays de l'est

Tain moi je suis trop deg, genre j'habite vers Nice, mais la ou je suis ya aucun park

Et genre quand je regarde toutes les vidéos sur youtube je rage comme un ouf parcequ'ils ont tous des park en pleine nature trop calé la omg c'est le rêve

Enfin bon voila..

le gars de la salle avec qui je devait en faire ne vient plus, donc tant pis . J'attends un peu et je vais pencher pour la méthode vasilly !

Mais il faut mieux être bien préparé, car faut déjà du niveau !

NicoWorkout comment t'as fait pour réussir la planche sérieux?
C'est vraiment un mouvement de force ultra impressionnant mais j'ai aucune idée de comment y arriver
Quels éxos faire et comment organiser sa progression

Nico la planche tu la.tiens longtemps?je suis.bloqué a la tuck planche

Nomin tu n a pas de parcours vita avec des.barre de tractions etc?:/

Je gere back lever front lever vite fait muscle up.human.flag hand stand push up..

Castor regarde sur youtube ta la progression pour la planche

J'ai pas trop regarder, si surement en cherchant m'enfin.. mon rêve c'était de trouver un park tranquillement calé tu vois, ça serait devenue toute ma vie

Y a aussi la méthode Vaseline(l'opposé de Vasilly), sur google on peut la trouver, faut juste désactiver le monde safe search

ça consiste a quoi la méthode vaseline ? je trouve pas