Voilà pour ceux qui perdent espoir et qui pensent qu´ils ne vont plus grandir, en 3-4 mois je suis passé de 1m74 à 1m76 et je continue encore (millimètre par millimètre). Je ne sais pas si c´est le fait que je me suis mis à dormir au moins 9 heures par nuit et me forcer à manger des fruits qui a joué ou si tout simplement j´ai encore du cartilage dans les os...

J´ai oublié dans le titre "j´ai 20 ans"...

Oui ça a grandi avec

ah voila la sa ´minteresse deja plus!

Le patriote t´es un marrant toi, tu parles comme ca avec tt le monde ? boulet va´, on devrait les pendre les gens comme toi.

aprend deja a faire de la muscu toi

ohh monsieur trouve que mon corps n´est pas musclé

au fait a part un drapeau francais et un coq, t´as pas une photo de toi au lieu de juger les autres non mais y se prend pour qui lui..

carpe-diem, moi aussi je trouve que ton corps n´est pas musclé... tu te la pete bien bien tes pecs a peine dessinés et tes ptis bras ^^

Sinon la souplesse alliée à la muscu ça peut réellement faire grandir de 2-3 cm en quelques mois.

A 20 y´a peu de chance de grandir encore, désolé. Possible que tu es eu du retard mais là c´est plié.

+1 pr Jurassic, il faut etirer le dos qu´on couple avec des exos de musculation, mais si vous arretez la muscu les muscles se relachent et les vertebres se tassent.

Arentir moi aussi je pense que je reprendrai plus des masses mais j´avais arrêté de grandir pendant 2 ans (de 16 à 18 ans) et là ça repart... Pourvu que j´arrive à 1m80

On peut grandir jusque l´âge de 21 ans environ...après tout dépend, certains auront terminé leur croissance à 17 ans, d´autres auront une "poussée" vers 18 ou 19 ans. Mais il est vrai, c´est rare de constater la prise de quelques centimètres passé l´âge de 20 ans...

Bah j´ai pas tout à fait 20 ans je les aurai au mois de mars mais à 2 mois près ça ne change pas grand chose.

Non en effet, c´est un âge approximatif.

J´ai aussi vu sur un site une personne dire "l´âge des 20 ans n´est pas une généralité, la nature ne décide pas toujours qu´après 20 printemps la croissance est terminée..."

J´ai trouvé sa phrase correcte, c´est vrai on est pas "robotisés".

En tout cas j´espère encore prendre 4 cm j´espère que je vais les avoir.

moi j´ai 18 ans je fais 1m81, jme trouve trop petit, donc j´aimerais prendre 5-6 cm

Arf vous êtes petits vous les français. Je plaisante vous inquietez pas. ^^

Nan mais je fais 1m95 (si pas plus mnt xD ). Moi c´est le contraire de vous, j´ai poussé terriblement et ça ne s´arretait pas lol. Ma taille me convient (souhaitait quand même m´arreter avant les 2m00, trop grand ça va pas non plus).

Vache 1m95 !! Moi ma taille idéale serait 1m83 mais bon là à presque 20 ans je ne fais que 1m76 mais en 3 mois j´ai grandi de 2 cm ce qui me laisse un petit espoir d´arriver au tant convoité 1m80.

lyon-en-force tu te trouves trop petit avec ton 1m81 ? T´es fou je serais trop content de faire ctte taille moi ! T´as de la chance ! Mais tu as 18 ans donc no panic je pense que tu les prendras tes 5-6 cm !

Ouais, grand je sais. Je pense que c´est une taille raisonnable. Mais pour tout les autres, faut pas vous inquieter même si vous êtes petit, rien ne dit que vous ne serez pas grand. On dit que la croissance s´arrete à un tel âge mais l´humain, ce n´est pas une machine, l´humain ça bouge donc vous faites aps trop de soucis à ce niveau là.

De toute facon on n´est jamais satisfait de ce qu´on a ^_^