Bosser les obliques/les abdos en séries longues notamment c'est pour éviter le dépôt de graisses, pas le déloger. Si tu veux virer le gras pas le choix, ça va se faire sur la diète et/ou le cardio surtout

Quadri : pas pendant le ramadan hein !

Je suis content aujourd'hui au lycée j'ai revu des potes que j'ai pas vu pendant 3 mois, y'en a un qui m'a fait "putain t'as pris 15 kg de muscle pendant les vacs ou quoi ?" et un autre "t'as pris à mort, arrête toi là maintenant ( )".

ça m'a motivé

Bien la piquouze pré-rentrée ?

Ils ont appris à mentir apparemment

Gold avoues ton égo est au top

Non mais je suis content.

Bien la piquouze faite dans le fond du bus juste avant darriver au bahut ?

C'était marrant de voir les gens qui allaient en cours alors que toi non

Tous ces petits lycéens innocents

C'était cool.

Hyca c'était marrant de voir les gens avoir leur bac et toi non ?

matsuuo t'es plus que l'ombre de toi-même, tu as rejoint Karro

Jamais je profite encore un peu il me reste encore 2 semaines on va dire avant de prendre le rythme scolaire et retourner dans l'ombre a jamais

Je vais essayer d'avoir 10000 messages avant de me casser

Je pourrais mourir en paix

Tu ne peux nous quitter, on sait qu'on est ta raison de vivre

BF raconte-nous ta journée

Non on va m'appeller Lindsay après.

T'as pas dragué c'est ça ?

BF a choppé grâce à la danse du ventre

Y a une bonnasse qui m'a parlé pendant 20 minutes demain elle m'attend devant le métro elle a dit.

Ouai, bf a impressionné tout le monde grâce à sa pdm!