Bon courage le poing

Merci mon con .

du coup tu va faire du squat unijambiste à 300 kg avec ton genoux cybernétique ???

Terminator

Mdr

Nan mais dès que je peux reprendre je vais charger comme un goret . Je m'étais stopper a 100 kg au squat pour pas me niquer encore plus .

Mais t'as bandé ou pas ?

Bon rétablissement poing

Non

Je sais que t'as bandé

Poing_En_Mousse : Erection

Hello,
je voudrais savoir si ces appareils sont bien ou pas ?
http://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/316966738.htm?ca=21_s
http://www.tous-sports.fr/Pages/12.html
merci

Banc de Musculation DOMYOS HG60

Pas terrible, je vais le vendre bientot

Oups désolé fail 2nd lien:
http://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/340095135.htm?ca=21_s

Le 2 eme a l'air deja mieux

Merci de ton avis =)
Si possible j'aimerais en avoir d'autres avant de vouloir faire un quelconque achat ^^
Parce j'aurais voulu si c'était mieux d'avoir une machine comme ça (avec laquelle on peut travailler plus de parties du corps) ou un banc simple de dc pour le développé ?
Pour savoir si l'efficacité est la même merci ^^

Si tu veux mon avis, j'ai prit en tant que débutant une machine a charge guidée, au depart c'est pas mal, pendant 2 mois c'est assez interessant, mais apres sa perd vraiment en utilité !
De plus 60 kilos de charges, on peux trouvé sa gros, mais j'ai rapidement depassé c'est charges !

J'ai comprit sa en achetant mon premier pack d’haltère, j'ai vraiment délaissé la machine, qui me sert juste pour l'ecarté pour les pecs
Le tirage poulie haute me sert juste pour les triceps, mon dos bossé mal avec, j'ai prit une barre de traction a la place

Donc a ta place je prendrais un banc de Développé couché, 2 haltere et une barre de DC, c'est bien mieux sur le long termes

Okay je vais faire ça alors =)
En tout cas merci beaucoup de ton avis qui m'a bien aidé, car j'avais entendu pas mal de bien et mauvais sur ces machines, surtout quand j'ai vu le prix et la charge maximale qui me paraissait faible pour le long terme

Sinon je voulais m'inscrire en salle, mais j'ai pas de permis pour l'instant donc mes parents étaient pas chaud chaud pour n’emmener... Mais bon, avec simplement ça je peux avoir des résultats équivalents à ce qui se fait en salle quand même non, car je compte m'y mettre vraiment sérieusement, c'est à dire plan alimentaire + programme musculation? Etant donné que la salle est quand même un peu plus fourni

Oui, pas besoin d'avoir toute les dernières invention pour avoir un corps musclé

Ne crois pas Starter ce gars donne des conseils bidons à tout le monde j'comprends pas pourquoi il est toujours pas ban

Okay
Merci bien en tout cas de ton avis =)