Yeeep
J'écris sous ce pseudo parce que KiIIer_Snoop c'est fait kick, suite au troll des deux autistes

J'ai récemment acheter des flocons d'avoine, mais je ne sais pas "comment" les manger.
Sur la boite, c'est marqué avec du lait ou du yahourt.
J'ai essayer : dans du lait chaud, dans du lait froid, j'aime vraiment pas.
Pour l'instant, j'en mange avec du fromage blanc vanille 0% (http://www.dukanaute.com/forum/upload/51249.jpg ) ; ça passe, mais c'est pas "génial"
Et j'arrive en gros à manger seulement 40g de flocons avec ça, j'mets 20g par yahourt, et j'compte pas manger 5 yahourt chaque matin...

Des suggestions de recettes ?
Merci d'avance

Surement une question très débile, mais c'est quoi du "lait en poudre" ?
La différence avec du lait "normal" ?

J'essayerais

C'est de la poudre ou lorsque tu rajoutes de l'eau, ça fait du laid...immonde.

Les flocons d'avoine, c'est pas fameux, tu peux rien y changer, au départ je pouvais pas en avaler, maintenant je me fais 2 bols/jour.

Ok

Et tu les manges sans rien ajouter ?
Tu fais quelles proportions ?

L'avoine en flocon gonfle tellement quand tu le cuits que c'est impossible d'en manger des grosses quantités. Par ailleurs le faire cuire augmente son IG.

Mange du muesli ou alors passe à l'avoine en poudre.

Si tu peux manger un peu sucré, avec du nesquick dans du lait écrémé, c'est impeccable. Avec du miel aussi

Après, si tu ne veux pas de sucres, essayes la boisson "ligne gourmande". Seul soucis, c'est qu'elle contient déjà du lait, et dans l'eau, ce n'est pas fameux. Autre problème est que ça se dilue très mal, mais si tu as un fouet ou un mixeur, ça devrait aller.

Ça a la gout de chocolat au lait, et c'est très light.

Ah je supporte pas les flocons d'avoines, perso j'en prends 100 grammes a 22h avec de l'eau, je mange ça le plus vite possible (je ne prends pas de lait, flemme de détailler pourquoi).
Sinon, le gout

Pourquoi tu prends de l'avoine à 22h

Sinon Krovan, prends plutot du lait demi écrémé, tu as peut être 1gr de lipides en plus mais surtout beaucoup plus de vitamines D.

Essayes l'avoie en poudre, ca a un gout farineux, mais une fois dilué c'est plus l'ingrédient qui saute a la bouche.

J'ai essayé à 16h, avec du chocolat, et le gout passe beaucoup mieux .
Je réessayerais jeudi, en plus grande quantité
(Demain : Disneyland )

Je rajoute du lait et ensuite je les manges (ça fait un peu copeaux de cartons...).
Je fais environ 1/2 d'un bol de céréales, parfois légèrement moins.

C'est d'abord dégueu, mais on s'y fait, soit un homme et mange tes flocons avec du lait froid.

Qu'ils soient bien humectés, mais qu'ils ne baignent pas dedans, on ne doit pas voir le lait.

Lait chaud + Chocolat en poudre + flocons d'avoine =

Je les mange nature

Perso je suis passé à la poudre de MyProtein et ça m'a changé la vie

les flocons d'avoines MP avec de l'eau passe bien je trouve
encore mieux mélanger avec de la whey gout vanille

Perso j'en chie grave le matin pour prendre mes 80gr de flocons avec du laits+cacao

Perso j'en prends chaque matin, mélangé avec du lait, je rempli le bol a moitié avec du flocon d'avoine, et ensuite je mets le lait froid dedans + une grande cuillére de chocolat en poudre + je mélange.
La texture et le goût sont pas terrible, le truc le plus chiant c'est que malgré que je mélange et j'écrase le flocon d'avoine, ça colle partout dans le bol et sur la cuillére, une partie ne veut pas se mélanger à l'eau du coup quand on avale ça dans la bouche c'est horrible, mais bon je me force quand même à en manger.
Après les heures qui suivent j'ai l'impression d'avoir la gorge super sèche, même si je bois beaucoup d'eau ça ne change rien

Les Bjorg sont excellents, et ils sont bio, c'est pas un luxe.

Je vois que c'est la même galère pour tout le monde.