Salut, déjà que pensez-vous de cette whey je viens de la commander ?
http://www.proteinepascher.fr/san-nutrition-100-whey-platinum-chocolat-2-2-kg-gain-de-muscle-perte-de-poids-532.html
je dois la prendre avant et après l'entrainement ou seulement après ?
sachant que mon but et de prendre Masse et volume mais sans trop, que se soit bien proportionné quoi...car je fais aussi du foot.