Ah et merci pour vos futures réponses, etcetc...
Je sais que j'ai posé pas mal de questions mais bon

Leur forum est sympa mais bon, peu importe ce que tu demande tu finit sur un : "Il faut voir avec le médecin militaire".

Je suis désolé mais malgré mes efforts pour obtenir les documents barèmes des toubibs mili, j'y arrive pas donc ce sont les seuls à avoir la réponse à ces questions

Ps : Je fait 1m77 pour 69 kilos.

J'ai fait pas mal de sport dans ma vie (3 ans athlé / 2ans ping pong / 3 bad), mais voila j'viens de me renseigner un peu plus et... les tractions
Les tractions et les pompes sont ma hantise....

Autant les abdos je t'en enfile comme tu veut, autant se soulever par les bras....bref un exercice a me conseiller pour me renforcer de manière efficace les bras/épaules, sachant que j'ai environ 9/10 mois de préparation (oui je m'y prend assez tot mais je compte finir ma L1 tout de meme) ET que je n'ai aucun moyen de faire des tractions (ni d'acheter une barre) ?

commence par des pompes, ce sera un bon début et après trouve toi un parcours de santé à coté de chez toi, ya des barres de traction souvent

Si tu veux être bon en traction va falloir en faire tôt ou tard. Donc soit tu t'inscris en salle, soit tu trouves un parcours de santé comme le dit Lore ou tu investis pour t'acheter une barre (ça te forcera à être sérieux et rentabiliser du coup.)

Après les conseils sont les mêmes pour tous :

-Hygiène de vie (étirements, assouplissements, automassages, alimentation, posturologie, repos, sommeil, émotions)
-entraînement sérieux (intensité égale pour toutes les parties du corps avec respect pour l'équilibre des différentes chaînes musculaires, repos)
- Emploi du temps équilibré.

Avec ça tu te refais une santé, ton corps fonctionne normalement et tes perfs suivent avec.

Merci beaucoup les gars ! :D

Je vais commencer par les pompes, et quelques séances de natation ((des longueurs).
Faut dire que caler cela dans un emploi du temps a 39h semaine + 10h de transport ca va etre pas super facile, mais va falloir

Sinon coté myopie, vous pensez que le port de lunette est possible durant le CSO / la formation a l'ENSOA ?
J'ai beau chercher, deja dans les vidéos j'ai vu que UN mec avec des lunettes (cas exeptionnel ?) donc je me demandait.

Bon ça fait un bail que j'y pense, mais je crois que je vais recréer le topic en fait.

En synthétisant le max de truc, reprenant le plus d'infos et d'explications, et j'ajouterais une rubrique RETEX pour ceux qui ont été, sont à l'armée.
Descriptifs des armes, des régiments, des procédures, des évolutions, des formations etc....

Mais ça va me prendre pas mal de temps donc je voudrais pas me casser le cul pour rien

Pour ta myopie > dépend de la gravité.
Si c'est des lunettes de lectures ça passe. Mais si tu es une taupe sans t'attend pas à aller chez les paras après l'ENSOA. De même il me semble que le Y médical pour les Sous Off est le même que chez les paras, a vérifier ....

Dans tout les cas, je ne peux que te conseiller de te faire opérer (PKR), c'est un changement de vie total et ça vaut carrément le coup. C'est ce que j'ai fais et je suis passé de inapte infanterie à apte Forces Spéciales. Donc c'est cool quand même

Sans mes lunettes il est clair que je suis une taupe

Le truc c'est que moi j'ai pas le reve commun de : "bonjour je veut etre rambo des FS ou pilote d'hélicopter"

Et comme je l'ai dit je sais plus ou moins que ma myopie me ferme les portes des trucs ultra spécialisé (tireur d'élite / para / controle aérien et autres).

Donc moi je voulait surtout savoir si la myopie fermait justement l'ENSOA, ce qui se passe après on verra.

Quand a l'opération, le problème c'est qu'il faut attendre 1 ans entre chaque oeil, et un an après opération pour se présenter, donc attendre 3 ans si j'ai bien compris :/

Nope.
Tu peux faire les deux en même temps.
Et le délai de "validation" de la nouvelle vue post op est de 3-6 mois selon l'opération.
Source : Mon parcours personnel

Tu te fais opérer, tu as attends les 3 mois, tu pars consulter dans un hôpital militaire (gratuit) en prenant RDV : ils te font un papier qui définit ton niveau
Et du coup quand tu feras la VM au CSO tu auras pas ça à faire

Pourquoi plutôt le PKR ?

Ah oui et je voulais aussi savoir si ta myopie était stable lorsque tu t'es fait opéré.

Je vais donc commencer a me renseigner pour une opération dans ce cas.

Sinon si ce n'est pas indiscret, quelle était a vue avant l'opération ?

• ta

Ps : Je iens de voir que l'opération n'était jamais prise en charge, partiellement ou pas, et donc totalement a ses frais, il faut compter combien environ ? (J'ai 17ans, niveau financement les parents sont donc concernés )
D'ailleurs l'opération visuelle n'est elle pas déconseillé a mon age ?

Dark > La PKR laisse aucune cicatrice, donc aucune chance de complication post op une fois que c'est stabilisé.

Oui faut que ta vue soit stable, pour la simple est bonne raison que si elle continue de baisser, tu devrais recommencer

Ma vue était de -3 -3,25 avec une légère astygmatie à l'œil gauche.

Encore une fois tu te trompes
La prise en charge dépend de la mutuel. Certaines remboursent à 100%, d'autres partiellement, ou encore à 100% selon l'âge. Donc faut voir avec ça.

Moi j'ai en eu pour 2000€ les deux yeux (1400 clinique, 600 chirurgien). Ça se fait en 30-40min montre en main (rentrée dans la clinique, sortie de la clinique).
Le prix peut paraître élevé, mais dis toi bien que c'est un investissement sur le moyen long terme. Ça te servira toute ta vie, et tu n'auras plus à payer 300€ de lunettes et 200 d'ophtalmo tout les ans. En 4 ans tu rentabilises déjà, alors imagine dans 80

L'opération est pas invasive ni rien, comme dit plus haut c'est déconseillé (d'ailleurs je pense pas que tu trouveras un chirurgien qui le fasse) de se faire opérer si la vue est pas stable. Tu peux faire des retouches après, mais c'est tout.

Salut!

Voilà, depuis longtemps que je traîne sur le site de l'armée de l'air, j'aimerais faire quelque chose, je sais pas comment expliquer.

Ce sont les messieurs qu'on transporte en hélicoptère et qu'on ramène au sol pour ainsi continuer leurs missions en temps que Tireur de précision, Commando....

J'ai trouvé 3 variantes:

-http://air-touteunearmee.fr/metiers/fusilier-para
chutiste-lair

-http://air-touteunearmee.fr/metiers/equipier-fusi
lier-parachutiste-lair

-http://air-touteunearmee.fr/metiers/officier-fusi
lier-commando-parachutiste-lair

J'ai lu, relu, et rerelu, pas moyen de savoir les différences

Donc si vous savez, je suis preneur!

Merci

La différence entre les 3, c'est le grade, équipier correspondant à militaire du rang, fusilier à sous-off', et officier, ça se passe de commentaires.

Attention, c'est pour rentrer dans les CPA 20 et 30 (Commandos Parachutistes de l'Air). Ce ne sont pas des Forces Spéciales (Le COS a fait sortir ces unités de sous son commandement, car elles n'avaient pas à l'évidence le niveau des autres unités FS.)

Amshgaar: Donc par exemple, je commence tout en bas (Equipier), et si je suis bon, je peux espérer devenir Officier?

Merci du renseignement, je me suis en effet, trompé

Théoriquement oui.Si tu as un bac, tu peux tenter directement le recrutement sous-off'.

Le CPA 10 ne recrute qu'en interne il me semble.

Je vais sûrement faire équipier, j'ai pas envie de faire directement sous off.

Mais par curiosité, le CPA, l'entraînement, il est un peu près comme les Commandos Marine?

Ba, ils ont un tronc commun, mais les missions sont vraiment différentes.