| https://www.jeuxvideo.com/forums/1-50-69301201-701-0-1-0-mon-combat-contre-l-obesite.htm#message_159534599
| Ecrit par « Glosoli », 8 avril 2014 à 12:25:18
| « C'est le topic de ma vie, il m'a suivi pendant toute ma période 15-18, félicitations encore
| Je suis pas obèse, au contraire plutôt maigre, et je cherche à prendre du poids tout en faisant du sport
|
| Félicitations encore, le coup du magasine »

Pour prendre du poids (ce que je fais actuellement car je n'es pas un poids idéal et j'en ai besoin pour continuer la muscu')

Augmente tes quantités de nourriture par repas grignote pas trop (c'est du mauvais poids ça )

Salut, je voulais savoir comment vous avez réussi à grossir? Moi je suis trop maigre et au contraire j'arrive pas à grossir (on peut voir mes côtes )

Tu aurais dû rester gros

| https://www.jeuxvideo.com/forums/1-50-69301201-701-0-1-0-mon-combat-contre-l-obesite.htm#message_159597247
| Ecrit par « Poor-Wolf », via mobile 9 avril 2014 à 17:00:39
| « Salut, je voulais savoir comment vous avez réussi à grossir? Moi je suis trop maigre et au contraire j'arrive pas à grossir (on peut voir mes côtes ) »

On grossi pas tous en même temps, certain c'est + tard d'autretout de suite :

Y'a un truc qui cloche quand pour nous faire notre muscu c'est comme une corvée ?? (c'est wiik)

Parce que ça te plait pas

Tu faisais pas 179cm en 2011 ?

Sinon t'es go muscu ?

ça fait quelques temps que je vois ton topic,bien ouej mec

Merci...
Non, je pensais que c'était ma taille en me comparant aux autres... et j'ai su ma taille en allant chez le docteur.
Il y a un résumé de mon parcours sur la page d'avant, avec photos

Bravo mec bien joué C'est dur d'avoir la motivation de le faire et surtout ne pas arrêter

Merci!

EN résumé l'auteur, tu as perdu combien et pour quelle taille ?
Tu fais combien aujourd'hui ?

Résumé !

J'ai commencé à plus de 131 kilos en 2011 (lors de la création de mon topic). Après un an et demi j'ai perdu plus de 45 kilos et le reste s'est fait jusqu'à aujourd'hui. Je me suis pendant longtemps consacré au cardio (vélo, jogging, piscine) tout en suivant une diète pour perdre du gras.

Après cela je me suis inscrit en salle de musculation et je m'y consacre plusieurs fois par semaine, avec cette fois une diète pour prendre du poids (sans prendre de gras).

Aujourd'hui je fais approximativement 80 kilos pour 1'76,5m.

Voici un aperçu de mon évolution à travers le temps :

Vous pouvez me rejoindre sur Facebook où on peut discuter plus facilement :

https://www.facebook.com/pages/IWantToChange/140675806055673?ref=hl

Voici un lien vers l'article que Bodybuilding.com ont fait à mon sujet :

http://www.bodybuilding.com/fun/body-transformation-nicolas-believes-in-change.html

Je suis aussi dans un magasine de fitness américain !

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=451148861675031&set=a.239512876171965.51837.140675806055673&type=1&theater&notif_t=photo_comment

Si c'est vraiment toi, GG

Oui c'est moi :p

Et donc merci

J'ai pas du tout suivi ton topic, je viens de le découvrir mais je te dis bravo quand même

Je te souhaite une bonne continuation. Vraiment, bravo

Merci Ray !

Un grand félicitation à toi, comme quoi avec de la volonté on finit toujours par arriver au bout de ses rêves.

Chagement de ouf quand même, sur la première photo (lorsque tu pesais plus de 130 kg) et sur la dernière ou tu pèses 80 kg c'est une autre personne:

Merci beaucoup