Pour virer tes poignées d'amour, baisses ta consommation d'eau (surtout pendant les repas, ne pas boire en plein repas), et essayes de te procurer une ceinture chauffante ou vibrante, ça marche super bien. Comme y'a pas de muscle à cet endroit c'est le seul moyen.

attention
quand tu est en sur poids il faut pas courir car cela detruit le corps mais si ta envie de courir cours sur des terain moux (herbe,terre..)mais sur tout pas sur le beton

Woaw, le changement...

Tu peux être fier de toi putain

Pour les poignées d'amour, c'est simplement que j'ai des hanches d'ancien obèse, rien à voir avec l'eau ou quoi que ce soit. Ca va virer avec l'opération que je vais tenter de me payer rapidement (3000€).

Merci Rainbow.

| https://www.jeuxvideo.com/forums/1-50-69301201-561-0-1-0-mon-combat-contre-l-obesite.htm#message_130797113
| Ecrit par « AlbrozEragon », 11 mars 2013 à 00:12:40
| « ta fait comment pour maigrir aussi vite ?
|
| methode lafay ou dukan ? »

2 ans, changement alimentaire, sport, musculation (les régimes sont inutiles, il faut revoir l'alimentation de A à Z !

Voici ma page !

https://www.facebook.com/pages/IWantToChange/140675806055673

Je répondrai aux messages demain, bonne nuit !

Hey

Continue comme ça, tu es courageux !

Continue comme ça, tu es courageux !

Humour.

bien la pose de dos en mode jack

Ma préférée !

c'est pour quand la muscu? encore un peu de sèche et c'est bon

GG pour avoir perdu 50 kg en 2 ans

Je suis un peu comme ton ancien cas 1,97 m pour 114,5 kg

En gros je suis un mur

Comment ta fais pour perdre autant de poids ? Moi je dois juste perdre 20 kg pour être bien

Je fais de la musculation depuis 1 an, pour l'instant je stagne et stoppe le régime parce que je perds plus, alors je vais attendre un peu et une fois prêt je recommencerai, une fois les opérations faites je pense, ou avant.

Merci Svoice, j'ai simplement changé mon alimentation et fait du sport !

Voici une photo de face, j'en ai pas fait depuis longtemps... on voit que j'ai un peu de peau en trop en bas du ventre, j'attends de pouvoir me payer l'opération à 3000€ et je la ferai !

Je remets ma page où on peut me contacter plus rapidement/facilement :

https://www.facebook.com/pages/IWantToChange/140675806055673

GG mec

Merci.