Salut Rakdos, et bien je sais pas combien je fais exactement là, j'ai atteint les 81kg et là je commence tranquillement une prise de masse "sèche" le plus sérieusement possible encore une fois, pour prendre du muscle !
J'ai une photo si ça intéresse quelques personnes :
J'ai aussi une page où me contacter plus facilement :
https://www.facebook.com/pages/IWantToChange/140675806055673?ref=hl