Quels trucs ?

Désolé, 523 pages à lire, trop long...
Donc tu en es où là ?

Maintenant tu devrais peut-être t'acheter P90X nan ?

C'est quoi ?

ok

Bon c'est l'heure de ma séance

Gros GG a toi !!

Merci

Je suis venue ici il y a plusieurs mois. Je suis en bad la Comment tu à fait bordel de merde ! Je suis à 1M75 pour 90kg Depuis 1 mois j'est arrêté tout ce qui est sucré, je me suis remis au sport mais rien ne bouge je suis toujours aussi gros. Des potes me disent de me mettre à la muscu mais moi ce que je veux c'est juste être maigre pas musclé

Vouloir être maigre ?

Oui ça peut paraître idiot mais je trouve qu'être maigre c'est beau.

Pour moi Maigre Musclé All Gros.

Je sais pas des potes me disent que je devrais me mettre à la muscu car c'est plus simple en étant gros apparemment.

Et d'un autre côté j'ai appris il y a quelques jours que si je veux maigrir sans me muscler je devrais me mettre à la cardio.

C'est plus ou moins vrai...

Bonne chance dans ta quête du poids idéal , tu pèses combien maintenant?

Bon en tout cas GG à toi. Je me dit que si tu à réussi je peux aussi

Merci, je suis à 83.8kg là...

P90X c'est un programme de 90 jours le plus efficace qu'il y ait pour devenir taillé comme un athlète en 90 jours.
C'est pas du bodybuilding don't worry

PIPS

:pf!

Salut, tu pourrais résumer en combien de temps et tout, ton parcours quoi, ça m'interesse...

Si y avait des programmes miracles, ça se saurait...

OMG quand j'étais allé sur ton topic pour la première fois tu n'avais même pas 20 pages, bravo à toi c'est vraiment incroyable ce que t'as accompli je suis scotché

Salut.

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-50-69301201-522-0-1-0-mon-combat-contre-l-obesite.htm#message_121508561

Je suis passé de 131 à 83.8kg, depuis mai 2011 !