" dans une fille "

J'écris tout le temps fille à la place de ville je sais

en quoi la caricature de taubira est raciste

labsus révélateur

en plus tu devrais utiliser femelle

C'est pas une caricature

c'est quoi?

Je préviens le GIGN.

Ce repas de merde ce midi.

Autoportrait

c'est pas une caricature donc c'est la realité?
c'est ca?
C'EST CA QUE VOUS VOULEZ DIRE ?

RACISTE

Soundy lui ferait bien une sodomie contre une grosse somme d'argent

Ils se ridiculisent vraiment avec leurs sujets sur la quenelle.

Si j'étais au pouvoir je virerais toute cette racaille à coups de pompes dans le cul.

c'était moi je pense Filda, à new York je me sentais comme un petit enfant ; tout le monde faisait minimum 1M80 pour 85 kg.

Salut,

J'aimerais débuter la muscu au poids du corps, mais je suis ectomorphe donc ultra maigre, du coup j'ai peur d'avoir des muscles mais de pas gagner de volume, genre comme ça : http://www.espace-musculation.fr/wp-content/uploads/2010/12/Conseils-pour-ectomorphe.jpg ou encore comme ça : (Le corps est bien mais j'ai l'impression que les pecs ne sont pas assez comparés aux reste ).

Y'a t'il des ecto dans la salle qui ont eu des résultats qui voudraient témoigner ?

Otaku3 Voir le profil de Otaku3
Posté le 20 décembre 2013 à 13:04:16 Avertir un administrateur
Salut,

J'aimerais débuter la muscu au poids du corps, mais je ne mange pas assez donc je suis ultra maigre, du coup j'ai peur d'avoir des muscles mais de pas gagner de volume, genre comme ça : http://www.espace-musculation.fr/wp-content/uploads/2010/12/Conseils-pour-ectomorphe.jpg ou encore comme ça : (Le corps est bien mais j'ai l'impression que les pecs ne sont pas assez comparés aux reste ).

Y'a t'il des gens qui mangent peu dans la salle qui ont eu des résultats qui voudraient témoigner ?

voila c'est mieux

Oui avant je mangeais rien et j'étais une brindille
Maintenant je mange jusqu'à gerber et ça va mieux

Donc si je mange jusqua vouloir vomir je peux avoir des résultats satisfaisant ? (Par satisfaisant je veux dire pas comme sur les images)

Ca sert à rien de manger jusqu'à te faire vomir, faut juste manger plus que ce que tu mange.

Ça dépend

De ce que tu manges
De ton programme

Mais grossièrement oui

apprends a manger correctement deja (qualité, repartition, qiantité)
et fais de la muscu serieuse (fonte)