Norage de mon barbecue ce soir

"une fois on a pas pu acheter de la viande de boucherie alors on a mangé des haricots en boite, je suis un proletaire revolutionnaire moi monsieur"

"Pecs/dorsaux"

- DC
- DI
- Dips
- SDT
- Rowing
- Tractions

pec dorsaux chez sound

dc
dc convergent
dc guidé
dch
poulie vis a vis
ecarté
di
di guidé
di convergent
dih
dd
ddh
pompe
5 tractions (dont 3 trichées)

Sans oublier que c'est poulie basse - poulie moyenne - poulie haute

J'ai fait dos/pecs ce matin moi.

Je voulais juste faire dos mais en 1H15 c'était plié et j'avais aucun moyen de rentrer chez moi avant 2h de séance, du coup j'ai fait un peu d'isolation vu que j'avais déjà fait une séance pecs mardi.

Convergente assise (j'aime bien ça), Butterfly, Vis à vis.

Et je me suis achevé avec des dips.

http://www.youtube.com/watch?v=JrlGYdIJdUQ

Salut, pour ceux qui mangent le blanc des oeufs, vous le manger cru ou cuit ? merci

tout le monde le mange cuit
faut vraiment etre un debilos pour le prendre cru

Cru, mais depuis quelques temps j'arrête pas de chier des petits anneaux blancs

Se muscler en 2013....

Ah ok jerry de vous dans rocky il les prends cru les oeufs omg
vous croivez tout connaitre alors que vous etes que des no lifes des jv

Anneaux blancs 〓 probabilite de tenia

Sinon c'est bon moitier cuit moitier cru ? pour pas perdre tout les vitamines.

C'est le jaune qu'il faut garder cru seulement

cest surtout dans le jaune les elements interessants (vitamine, mineraux, choline etc)

le blanc c'est pour les prot, et faut le faire cuire

D'ailleurs sur un oeuf au plat, par ex, si je jaune est juste chauffé mais encore liquide, ça passe ?

( Même si là mais 4 oeufs le jaune a cuit, j'étais aux chiottes... )

mes * mes * mes * OMG OMG OMG

AUCUN DE VOUS N A RENDU HOMME A VERGES

honteux, surtout de la part d'afist

hommage*

Je suis un homme a verge.

Mais un home a verges, étrange.