Salerno,

http://www.youtube.com/watch?v=54YhQZN5Uq8

http://www.youtube.com/watch?v=57hs37Yq_3s

Ca te plaira sûrement pas

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-346948-3491-0-1-0-bla-bla-discussions-diverses.htm

regardez les gars ça va partir en embrouille.

Je suis tellement impatient que tu reprenne la muscu Lampe, en 6 mois t'auras la meilleure évolution de l'univers et ils viendront te sucer alors qu'avant ils t'insultaient.

Omg Birdman comment il se sent plus ô.o
C'est dingue.

Ouais, enfin, comme de toute façon j'ai pas l'envie de finir "meathead" que j'ai pas du tout les mêmes attentes qu'eux musculairement... Malheureusement, ou plutôt heureusement (vu que très sincèrement je m'en branle), ils me suceront jamais.

T'as une photo de Birdman ?

La muscu c'est has been

Ben ce qui me tue c'est qu'il me donne des leçons alors qu'on a le même temps de pratique et que je progresse autant voir plus que lui en faisant de la soit disant "merde", et qu'en plus moi tout ce que je le fais et ce que je sait c'est beaucoup de feelings et d'expériences personnelles, alors que lui est suivit par un coach (rudy coia) et a un budget de compléments alimentaires de 200€ par mois.

Donne moi rudy et 200€ par mois de compléments et moi aussi je prendrais 4 kg de masse sèche en 4 mois...

J'ai retrouvé elle mais elle date un peu me semble.

Tu m'étonnes.
J'avais vu des photos récentes, oui il a progressé (en même temps depuis le temps que j'ai quitté le F&N j'ai envie de dire HEUREUSEMENT vu qu'il a pas arrêté sa pratique contrairement à d'autres, genre moi ) mais de là à devenir aussi imbus de lui même, faut le faire.
Il a rien d'impressionnant non plus.

Perdre son humilité à un stade aussi peu avancé de la pratique d'un sport (ou de quelque pratique que ce soit d'ailleurs, musicale, artistique de manière générale...etc) c'est d'une connerie...

Le f&n est mort maintenant, dommage.

Heureusement que je vous ai vous.

De toute façon c'est des merdes qui finiront par abandonner.
Si ils sont même pas capable de faire du squat et du dc dans la même séance sous prétexte que ça fatigue, qu'ils aillent se faire foutre.

On s'entraîne pas pour que ça facile.

que ça soit*

J'ai peut être fait de la merde et j'ai arrêté la musculation.
Mais ça ne servait à rien de continuer dans cette situation, mais jamais j'arrêterai.

De toute façon on a jamais le droit de traite les autres comme des merdes. Sauf quand c'est nos ennemis.

Que des merdes à la musculature sarcoplasmique tout ça.

Ben moi j'ai rien contre eux mais ils font des trucs qu'ils lisent dans des bouquins sans prendre en compte leur morphologie et leur corps et en oubliant les règles de bases de la muscu.

A5 qui vient foutre la merde avec Rudy

Pour le coup tu as géré

Quel emmerdeur celui là.

A5 j'écoute ton truc de GOW2 évidemment j'aime.

T'as au moins un mec qui écoute la même type de musique que toi

J'ai calmé tout le monde vous avez vu !

Ce soir à 23 heures, comme tous les soirs à 23 heures, j'ai envie de me battre.

C'est super chiant d'être instable

Sound qui est tendu.

T'as plus qu'à aller te calmer à la salle, quelques séries à 130 kg au dc ça ira mieux.