dite vos course que vous avez fait votre categorie les km...et bien sur votre placeet vos commentaire..

Je cours dimanche prochain à Briare (45). La course va faire aux alentours de 52km.
Si qqun sur le forum la fait aussi, qu´il le dise !

Minimes 2, cours le 12 à Moisdon la rivière.
Si ya qu´elqun d´autre

moi je cours dimanche a citegabelle (epreuve test). elle va faire 60km a peut pret normalement.

Moi jcours samedi a-m en departemental (passcyclisme) cma 1ere course de ma vie et elle fait 88km

moi je courre a cusset, dimanche 12, en cadet 2, la course va faire a peu pres 50 km, avec un fo plat, et une descente, de quoi faire mal aux pattes en perspective....

trop degouté je cours dimanche et j´ai trop mal au mollet je boite quand je marche j´ose meme pas imaginé sur le vélo j´espere que ça ira mieux ce week end!!!

pffiou demain ca va etre chaud, là ou je cours on va etre 110 cadets au départ sur un circuit de merde....

moi aussi on est environ 100 sur un circuit plat de environ 1km sa va etre chaud i va avoir plein de chute !! !

coment vous le savez le nombre de partants avant la course?

voila aujourd´hui course on était 92 au départ je fais 13(je ressort d´une contraction musculaire qui ma géné la semaine) un de mes coéquipier (cadet 1 en plus) fait 5eme.

Moi j´ai terminé 3 eme d´une course de 47 km toute plate.J´ai perdu au sprint

Moi j´etait malade et je me suis fé laché en plus y faisait froid!!sinon o depart on été 135 c t cho

moi je suis cadet 2 j´ai pus voir a ma hauteur (toujours dans les 15premieres positions) 6 cadet (il se peut qu´il y en ait plus derriere)en me comptant et je fait 3eme au sprint !

course 52.5 km de plat circuit de 2.5 km !!
pas de chute mais route ultra pourrie (nid de poule,caillasse parfois ...) a cause de la construction d´un lotissement !!

j´essaie de m´echappé par 5 fois donc une fois tout seul ou je fait un tour en tete avant d´abdiquer (il restait 13 tour) !!

je lance le sprint trop tot ( a 500 m) l´otre attends dans ma roue et ma passe a 10 mettre de l´arrivée j´etait degouté !!

ps;c´etait ma prtemiere course sur route je suis super content)

ba moi comme antho93 j´ai fé une course de 47 km tt plate, mé vent de face a cusset, je doit etre ds les 30, mé g sauté a 3 tours de l´arrivé, degouté. 64 au depart et une chute ou je roule sur un gas (sur son bras) mais jsuis bien content car j´ai vu que j´etais en forme

moi g tp merdé ma course jss dégouter !! ! g fini dans lé 30 sur 75!!jvé ésayer de fair mieu a avranche dimanche!

Slt je voulé vs demandé lé cadet ki sont sur ce forum combien d´entrainement en semaine vous faite environ ?? packe moi je peu en faire k1 ac mon emploi du tem voila

Moi dimanche ca a roulé assez vite yavait les parigos et tout. Et à la fin on était plus qu´un peloton de 20 mecs alors qu´on était 110 au départ ! En + ya eu 3 chutes, dont une méchante ki s´est produite juste à coté de moi ! A un mec pres j´était dedans et je partais à l´hosto en ambulance donc, j´ai eu cho o fesses

Et puis à 3 tours de l´arrivée, jme sentait bien le peloton, j´attendais le sprint et d´un coup jme suis chopé des crampes de malade partout et du coup je pouvais plus relancer apres les virages ou meme forcer sur les pédales, donc du coup j´ai pas pu tenir dans le paquet et jfinni tout seul.... Jdoi faire 23 eme/ 110 mais je suis dégouté quand meme!

Sinon juste pour préciser dimanche, yavait une cote et 1 long faux plat, ainsi qu´une descente et on a fait 37km/h de moyenne...

Et pour te répondre Benaldo, moi en semaine je m´entraine que le mercredi apres midi, sinon j´ai pas le temps non plus et ca m´emepeche pas d´avoir des résultats et la possibilité de gagner cette année.
Et puis jvais surement avoir aussi 1 entrainement de piste le mardi ou jeudi.

ba moi je m´entraine les mercredi aprem, le samedi aprem, et si ya pa de course, les dimanche jen fé un peu style 30 km pour faire tourné les jambes....moi aussi j´ai chopé des crampes, mé j´avé deja sauté de peloton, mdr, et pour ne pas en avoir, il faut boire come a l´entrainement, c´est le manque d´eau qui fait avoir des crampe