et pour le jeu de jambe tinket pas avec l´entrainement ca vient tou seul au debut j´arriver meme pas a enchainer droite,gauche maintenant ca pars jfai des combo droite,uppercut,crochet, attaque defence, chassé et blokage ect... ca pars tou seul tapprend super vite le plus important memorise bien le placement des jambes toujour etre " assis" sur l´interrieur des pied jamais alignés apprend a desaxé pour que la frappe soit vraiment puissant grace a toute la puissance du corp et pas seulement celle du bras comme les non pratiquant lol et sans meme ten etre rendu compte tu sera un pro ; ) tinket