Refesons vivre ce topic ! Pour commencer , je vous dit juste que je ne fais pas de boxe , mais c´est mon plus grand rêve ...
Pour compenser , je me bat avec mon grand frère : 20 ans , 2 ou 3 ans de muscu et un ans de boxe taï !
Moi j´ai 14 ans , aucune anné de muscu , aucune anné de boxe !
Mais je me débrouille ! Je vais reprendre mon entrainement , mais je sais pas comment bien le faire .
Je possède un sac de frappe (enfin c´est moi qui l´ai créer , mais avec ca on devient vite un bon puncher ! ) , et rien d´autres .
Proposer vos méthodes d´entrainement .