bonjour tous le monde je voudrais savoir votre taille votre age et si vous dunker a 3m05 ou pas ?
donner moi des reponses svp

Moi jai 15ans , 1m70 ... mais le dunk C'est pas mon fort ( Pas assez de Détente )

Ton topic est inutile et c'est le deuxième que tu crée sur la "détente-dunk", OSEF que tu ne puisses pas dunker, il y a plein de joueurs pros qui ne dunkent pas ou le font très rarement.

bref: topic inutile, c'est limite du flood là tu vois...

+1 pfsd1991

Pas grave donc j ai 16ans , jmesure 1m65 et je suis a 30-40 cm de l arceau
Je fais 2m10 les bras levés donc j ai 60cm de détente :D
J en suis assez fier mais jcompte commencer le Air Alert 3 pdt les gdes vacs début juin pour moi :p

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goubis : si tu commence début juin tu va finir en septembre ... sérieusement .

je sais j ai vu qu il y avais 15 semaines !

mais jpense pas y aller jusqu au bout car j ai essayé 1 semain et j était mort a la fin de chaque "séance".

Donc jpréfère éviter ca pdt l année scolaire

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15 ans 1m80 je touche l'anneau mais j'ai du mal à rentrer un ballon dedans

Lol j'ai 12 ans 1,60m et je dunke sur des paniers poussins quand je suis en forme.

1m84 16 ans je dunk vite fias a une main aprce que jai pas une assez grande main et je suis tt pret du dunk a deux main

ça va vous avez tous des bonne détente, dite quel programme ou exercice vous avez fais, si vous en avez fais, mais j'pense que vous en avez un peu prêt tous fais parce la perssonne a en dessus de 75cm.

moi g pas une bonne detente g 35 cm a 12 ans

21 ans 2m
ca t'aide?
d'office non

15 Ans , 1m92 , et j'ai pas beaucoup de detente alors je dunk pas

16 ans 1m70. Je dunk pas encore

Question : sachant qu'en détente j'ai déjà évolué vers mon maximum (75-80 cm pour le moment) et que je touche déjà l'arceau, si je fais un programme pendant les grandes vacances je peux encore augmenter jusqu'à dunker ?? (je risque de grandir de 5 cm encore)

slt Sarunas passe moi ton adresse msn stp pour quon parle de detente et de nba mon adresse c'est basket_65@hotmail.fr enregistre moi ou donne moi ton adresse stp a+

206.3cm 18 ans et 6 mois oui je dunk

Génial.

1.64m pour 14ans et je dunk pas !!

n'importe quoi ce sujet , si vous dunker, franchement je reste sur le cul pour parler poliment devant ce sujet, genre un bon basketeur est celui qui dunk

Sarunas, si tu touche l'anneau a 3m05 et que tu fais 1m70 (comme moi)il te faut 90cm de détente pour touché l'anneau et pas 75 ou 80 comme tu le dis, a moins que tu es des énormes bras, moi j'ai des bras normaux et je fais 2m15 le bras tendu.