Hop hop un petit foot avec des potes pour garder la forme.

J'ai battu mon record au 100m sur chrono manuel LOL

11.20s

J'ai acheté une corde à sauter pour ma détente au foot. Je commence dès demain

Courage les kheys.

Je vais recommencer le sport depuis que j'ai arreté le Basket je me suis laissé aller et j'ai pris du ventre et pas mal de gras, j'vais surement courrir 20-30 minutes ce soir pour commencer doucement et un peu de traction bon courage a vous les clefs

[14:36:04] <Tots_>
Hop hop un petit foot avec des potes pour garder la forme.

Encore aujourd'hui.

Moi, je vais rien faire...

Et aujourd'hui on reprend les pompes et les abdos.

Le 21 août 2018 à 18:35:00 Tots_ a écrit :
Et aujourd'hui on reprend les pompes et les abdos.

Bonne iniative

[14:22:58] <iSora>

Le 21 août 2018 à 18:35:00 Tots_ a écrit :
Et aujourd'hui on reprend les pompes et les abdos.

Bonne iniative

Faut bien.
Jvais les faire 1j/2 jpense.

Alors les amis, vous en êtes où ?

Le 25 août 2018 à 13:01:29 iSora a écrit :
Alors les amis, vous en êtes où ?

mon pote qui m'entrainait au cage est parti en vacances cette semaine
j'ai rien fais...

Le 25 août 2018 à 13:01:29 iSora a écrit :
Alors les amis, vous en êtes où ?

J'ai toujours mal au genou...

:issou: un mec comme moi faire du sport ??? Jerry du topic
Je fais 15 min de vtt par jour ca me suffit tqt

J’ai toujours été en forme

Théoriquement les jeux vidéos font perdre du poid

Le 26 août 2018 à 14:07:45 Thevag a écrit :
Théoriquement les jeux vidéos font perdre du poid

Réfléchir aussi, mais j’imagine que faire du sport te fera plus de bien.

Bon courage perso je fais déjà de la muscu. bientôt vous ressemblerez tous a zyzz dans le -15

Vous n'irez pas loin avec vos gros fans de kpop à purifier et pyj

Je "participe" avec mon VTT quasi quotidien + je démarre l'athlé a la rentrée