Les balances connectées intelligentes ont investi le marché il y a une dizaine d’années. Au début, elles se contentaient d’enregistrer le poids de l’utilisateur, et de le transmettre à une application en charge de calculer l’IMC et d’établir des courbes évoluant au fil des pesées. Puis des fonctionnalités supplémentaires se sont progressivement ajoutées, permettant de mesurer la masse musculaire, la masse grasse, ou encore la masse hydrique.

Les produits de ce type sont surtout utiles aux sportifs et aux personnes qui cherchent à perdre du poids. Mais avec sa Body Scan, Withings cherche à aller toujours plus loin. C’est bien simple : sur le papier, cette balance connectée propose quasiment de réaliser un bilan de santé à chaque pesée. Mais à l’usage, ce modèle haut de gamme tient-il ses promesses, et surtout, est-il pertinent ? Réponse dans ce test.

Une balance futuriste pour une mise en marche simple

Les balances connectées de Withings ont toujours brillé par leur esthétique raffinée à base de surface en verre trempé et de bords arrondis. Ce sont de jolis objets qui trouvent facilement leur place dans une salle de bain ou une chambre. La Withing Body Scan ne déroge pas à la règle, mais elle a un petit truc en plus qui frappe dès son déballage : il s’agit d’une poignée qui fait quasiment la longueur de la balance, et qui est reliée à cette dernière par un câble qui se rétracte à l’intérieur.

Le tout est plutôt lourd, y compris pour une balance connectée. Cela permet de bien stabiliser l’appareil au sol, mais ça ne donne pas vraiment envie de le changer souvent de place. La poignée peut être tout simplement rétractée sur la balance, ou bien elle peut être accrochée au mur grâce à un système adhésif fourni. Ce dernier ne donne pas trop confiance concernant sa robustesse, je ne l’ai donc pas utilisé.

La Withings Body Scan a le potentiel de donner une touche futuriste à n’importe quelle pièce avant même de l’avoir activée. Et côté activation, justement, il faut suivre une démarche plutôt simple. Après avoir téléchargé l’indispensable application Withings sur votre smartphone et vous être créé un compte, il suffit de suivre une poignée d’étapes pour y associer la balance.

Une mise à jour est effectuée dans la foulée de la connexion à Internet de l’appareil. Une fois le redémarrage réalisé, vous pouvez commencer à l’utiliser, en bénéficiant des multiples tutos présents dans l’application si vous le souhaitez.

Un check-up de santé en moins de 2 minutes

L’utilisation de la balance est très simple. Une seule chose varie par rapport à un modèle traditionnel : si vous désirez l’utiliser à son plein potentiel, vous devez tenir la poignée filaire entre vos mains en même temps que vous vous pesez. C’est, en effet, cet accessoire qui va compléter fortement la prise des mesures.

Car la Withings Body Scan ne se contente pas de vous peser : elle analyse également votre masse grasse, votre masse musculaire, votre masse hydrique et même le poids de vos os. Elle analyse aussi votre santé nerveuse et l’état de santé de votre cœur, puisqu’elle est en mesure de vous faire passer un électrocardiogramme à six dérivations à chaque fois que vous vous pesez.

Clairement, parler de balance connectée pour qualifier la Body Scan n’est pas vraiment rendre hommage à ses capacités. Il s’agit davantage d’un appareil destiné à vous faire passer un check-up médical chaque matin.

L’inconvénient, c’est qu’il faut prendre le temps de le faire pour que le suivi soit efficace : comptez un peu moins de 2 minutes pour avoir un compte-rendu complet, sachant que l’ECG seul prend déjà 30 secondes et qu’il faut rester immobile pour que les mesures soient crédibles.

Si l’une des mesures s’avère mal prise ou tout simplement pas réalisée, le bilan est quand même disponible au sein de l’application, mais il s’avère incomplet. Bien entendu, vous pouvez simplement choisir de vous peser et de laisser la poignée sur la balance : dans ce cas, quelques secondes suffisent à obtenir un résultat.

Une utilisation simple, mais méthodique

Se peser, tout le monde sait le faire. Mais se peser sur une balance aussi sophistiquée que la Withings Body Scan demande un peu de pratique. Car cet appareil s’avère plutôt exigent à l’usage : si vous posez mal vos pieds dessus, la balance demande immédiatement un rééquilibrage pour pouvoir figer votre poids du jour. Pour cela, il faut s’aider des flèches qui apparaissent sur l’écran.

La balance est capable de mesurer le rythme cardiaque et la santé nerveuse via les pieds, à condition que ces derniers ne soient pas installés trop haut sur la base : si tel est le cas, pas de résultat. Il n’est pas toujours évident de comprendre pourquoi la balance n’arrive pas à réaliser une mesure, d’ailleurs.

Et sans grande surprise, la barre donnant accès aux mesures les plus poussées nécessite, elle aussi, une prise en main spécifique pour fonctionner. Il faut positionner les pouces devant et le reste des doigts derrière, et ne surtout pas bouger, à moins d’avoir envie de refaire l’ECG.

Il n’y a rien de vraiment insurmontable dans l’utilisation de la Body Scan, et au fil du temps, cela devient même une routine au saut du lit. Cependant, lors des premiers jours, les résultats partiels et autres tentatives infructueuses d’accéder aux informations promises peuvent s’avérer frustrant. Il ne faut pas lâcher l’affaire, et persévérer pour prendre les bons réflexes : sur le long terme, cela en vaut la peine !

Une application extrêmement complète

L’application Withings est tout simplement indispensable pour accéder aux données récoltées par la balance. D’ailleurs, si vous possédez d’autres appareils connectés de la marque, c’est cette app qui centralise absolument tout.

L’application donne accès à la courbe de poids, à celles liées à la masse grasse et à la masse musculaire, et à des conseils associés pour améliorer tout ça.

Mais le gros détail qui tue est clairement la présentation de la masse grasse et de la masse musculaire selon leur répartition dans le corps. Cette analyse est possible grâce à la barre que l’on tient au moment de la pesée, qui contient un impédancemètre bioélectrique : un infime courant électrique parcourt le corps pour le « cartographier ».

Ces informations sont données à titre indicatif : il n’y a rien de réellement médical là-dedans, mais Withings se propose de situer l’utilisateur par rapport aux résultats de la communauté. Tout reste anonyme, mais c’est instructif.

Ce qui est davantage médical, c’est l’ECG à six dérivations que la balance permet de passer. Il est d’ailleurs tout à fait possible d’extraire les résultats obtenus dans l’application pour les envoyer sous la forme d’un PDF à votre médecin, si vous le désirez. En revanche, la Body Scan n’est pas tout à fait au niveau d’un réel électrocardiogramme médical, qui possède quant à lui 12 dérivations. Cela n’empêche pas le système d’être efficace.

Quant à l’analyse de la santé nerveuse, elle est présentée par Withings comme étant utile aux personnes qui ont du diabète et qui peuvent donc être touchées par une neuropathie. En revanche, la mesure de cette donnée prend du temps : comptez deux semaines avant de voir un début de résultat dans les analyses.

Un fonctionnement réellement sans faille ?

Une fois qu’on a pris le coup de main, l’utilisation de la Withings Body Scan n’est pas un problème. Et c’est même un plaisir de se peser pour découvrir l’évolution de sa santé, en particulier lorsqu’on essaie de perdre du poids ou de gagner de la masse musculaire en faisant du sport. La manière dont les courbes et les rendus sont dressés donne un aperçu immédiat de l’évolution… bonne ou mauvaise !

Cependant, durant l’utilisation collective de cette balance, nous avons quand même pu constater que si le poids est précis (à 50 grammes près) c’est un peu moins le cas des indicateurs de masse grasse et de masse musculaire. Ces mesures peuvent varier d’un instant à l’autre si vous multipliez les pesées. Cela pousse à prendre les informations présentées davantage comme des indicateurs de tendance que pour argent comptant.

Hormis ce constat concernant ces mesures spécifiques, difficile de trouver de réels défauts à cette balance, qui fait ce qu’on attend d’elle : scanner le corps et fournir plus d’informations que n’importe quel autre modèle de balance connectée. Je noterai juste, pour râler un peu, que sa surface en verre est très salissante. Il aura fallu la nettoyer un grand nombre de fois durant ce test !

Conclusion