Loupé. Je suis plus lourd que toi.

Le 25 août 2021 à 16:35:19 :
Elle a lieu quand la pesée de tes combats ?

Et j’ai pas compris, tu boxes où, en Norvège ? En amateur ?

La pesée a lieu le jour du combat, en general debut d'aprem et les combats le soir. C'est donc pas un cut mais un regime en gros
Et oui ce sera en amateur en Norvege

J'ai calculé ma consommation moyenne en temps normal, et hier j'etais a 3000kcal. aujourd'hui 3500. C'etait deux journées normales ou je mangeais les memes repas que je mange souvent. Tres representatif donc. J'ai tout pesé et tout calculé moi-meme.

J'ai possibilité de diviser par deux ce chiffre tout en restant assez large, avec trois repas normaux par jour + deux fruits/extras (200kcal).

C'est quoi tes repas pour taper 3500 kcal?

C'est pas due aux repas mais au chocolat, Pringles, beaucoup de fromage, et au céréales musli au petit dej (1000kcal rien qu'a lui seul )

Pour autant de calories à ton poids tu t'en sors très bien.
Bon metabolisme.

Bon courage pour les 8kg à perdre, c'est pas rien même si tu dis être hors forme actuellement

Les légumes c’est en prescription médicale ?

Ah ben quel retour c est notre sparring qui t'a redonner envie ?
Mais 8kg de moin bon courage pour le régime

Le 27 août 2021 à 11:52:00 :
Les légumes c’est en prescription médicale ?

Il y en a a chaque repas "Beans" c'est haricots et "Peas" c'est petit pois.

Ah ben quel retour c est notre sparring qui t'a redonner envie ?

J'en ai toujours eu mais notre sparring m'a appris que j'etais pas ridicule! Donc oui partiellement

Intérêt de faire des combats si c’est pas pour percer ?

Vivre un bon moment dans sa passion ?

Le 28 août 2021 à 00:24:22 :
Vivre un bon moment dans sa passion ?

La passion c'est pour les femmes, les hommes se battent pour mourir dans l'honneur

Les catégories de poids ont changer à l’international (tournoi aiba) pour le moment en France les catégories n’ont pas changer.

Le 27 août 2021 à 18:45:00 :
Intérêt de faire des combats si c’est pas pour percer ?

Si on suit ton raisonnement 99,9% des pratiquants feraient mieux d'arrêter la boxe étant donné qu'ils ne perceront pas.

Super initiative Sulth, le forum est derrière toi !

Je compatis pour la perte de poids, finis la bière et le chocolat, ca va pas etre fun

Le 28 août 2021 à 13:41:41 :

Le 27 août 2021 à 18:45:00 :
Intérêt de faire des combats si c’est pas pour percer ?

Si on suit ton raisonnement 99,9% des pratiquants feraient mieux d'arrêter la boxe étant donné qu'ils ne perceront pas.

99,9% des pratiquants de tout sport

Y a bien le régime du boxeur pour perdre 8/9 kilos en 2 semaines. Pas si compliqué en plus on mange pas si mal

Le 28 août 2021 à 14:09:50 :
Super initiative Sulth, le forum est derrière toi !

Je compatis pour la perte de poids, finis la bière et le chocolat, ca va pas etre fun

Merci pour le support!

Petit update pour les curieux.
La colonne C correspond aux predictions.
La case jaune correspond au vrai debut du regime, ou je suis passé a -2000kcal. Les jours precedents c'etait surtout finir les restes.

Presque -3kg en 10 jours. Si la courbe reste lineaire (ce dont je doute tres fortement, mais imaginons), je serais a 66kg dans 3 semaines.

Petit update page suivante