Salut,
J'ai commencé la boxe depuis à peu près 4 mois et j'ai pu récupérer des vidéos de certains sparrings que j'ai pu faire.
J'aimerais alors des conseils, ce que je peux améliorer etc.. tout est bon à prendre !
Ceux qui veulent la vidéo -> go mp
Je précise que sur les vidéos je reprends après 1 mois de pause

Merci d'avance

si tu veux partager faut pas être timide met là ici

C'est bon mets la directement. Ici c'est pas le 15-18 et en plus on est pas beaucoup sur ce forum

C'est juste question de ne pas mettre la tête de celui qui fait le sparring avec moi en publique, rien de plus

Osef du gars non ?

Au pire tu demandes par mp. C'est pas bien dur.

Mp

mp

Mp stp

C'est ton coach le mec en face ? Pas de casque, peut te bloquer 40x dans les cordes pour faire ce qu'il veut mais ne le fait pas. J'ai l'impression qu'il cherche juste à te faire un peu travailler.
Ca a la forme d'un sparring mais j'ai trouvé que c'était plutôt un assaut dans un petit ring.

Après j'aime bien ton poing avant, tes déplacements sont ok mais ton adversaire domine totalement la surface et t’emmène où il veut, t'es beaucoup plus grand que lui ?
Ton poing arrière te sert presque à rien aussi c'est dommage.

La prochaine fois frappe le pendant la minute de récup.

Mp

Mp champ

Le 07 avril 2018 à 15:49:40 FrankChateau a écrit :
C'est ton coach le mec en face ? Pas de casque, peut te bloquer 40x dans les cordes pour faire ce qu'il veut mais ne le fait pas. J'ai l'impression qu'il cherche juste à te faire un peu travailler.
Ca a la forme d'un sparring mais j'ai trouvé que c'était plutôt un assaut dans un petit ring.

Après j'aime bien ton poing avant, tes déplacements sont ok mais ton adversaire domine totalement la surface et t’emmène où il veut, t'es beaucoup plus grand que lui ?
Ton poing arrière te sert presque à rien aussi c'est dommage.

La prochaine fois frappe le pendant la minute de récup.

Nan nan juste un mec d un autre club qui voulait mettre les gants avec moi
Et non il faisait pas semblant ni rien , des qu'il se sentait de me toucher il hésitait pas, j'ai mangé ses crochets pleine puissance et il avait du 12 oz
Ce qui était le plus gênant c'était ses esquives et son coup d'oeil tout en avançant

Mp stp

Merci pour la vidéo, alors déjà bravo à toi.

Alors pas mal de petit soucis.

Premier ton jab. Tu utilises beaucoup ton jab, ce qui est bien et mal. Bien car évidement le jab c'est la base, mais mal car tu n'en fais rien. Y'a rarement de coup qui suivent, au final tu ne fais que prendre, garder la distance grace à ton jab et c'est tout.
Le soucis est que tu risques de te cramer le bras avant très vite.
Quand tu jab, tu as une tendance a baisser ta main droite, fais attention à ça.

Ensuite les déplacements. Tu tournes dans le "mauvais sens". Tu tournes sur le bras fort de ton adversaire ce qui est dangereux.
Tu croises beaucoup les jambes quand tu bouges, ce qui n'est pas une bonne chose. Perte d'équilibre sur coups, appuis instable donc perte de puissance sur tes coups. Tu es très mobile, ce qui est plus cool par rapport a ton gabarit.

Ta garde est trop ouverte, beaucoup de coups passe alors qu'ils ne devraientt pas. En plus tu as du 20 OZ, donc l'avantage d'avoir de très gros gants. Pense bien a te "couvrir" quand tu bloques. Tes deux poings doivent venir se coller l'un a l'autre.

Du coup, pour moi tu dois travailler :

- tes enchaînements.
- tes déplacements (savoir avancer sur ton adversaire et pas juste tourner en rond du mauvais coté), et être plus propre sur tes appuis (ne pas les croiser)
-Bosser ta technique sur les coups déplacés
-Tes feintes. Tu es trop prévisible sur ce que tu vas faire.
-Tes coups au corps, tu n'en fais presque pas.

Voilà à peu près, encore gg à toi

Le 07 avril 2018 à 16:53:17 Tiche a écrit :
Merci pour la vidéo, alors déjà bravo à toi.

Alors pas mal de petit soucis.

Premier ton jab. Tu utilises beaucoup ton jab, ce qui est bien et mal. Bien car évidement le jab c'est la base, mais mal car tu n'en fais rien. Y'a rarement de coup qui suivent, au final tu ne fais que prendre, garder la distance grace à ton jab et c'est tout.
Le soucis est que tu risques de te cramer le bras avant très vite.
Quand tu jab, tu as une tendance a baisser ta main droite, fais attention à ça.

Ensuite les déplacements. Tu tournes dans le "mauvais sens". Tu tournes sur le bras fort de ton adversaire ce qui est dangereux.
Tu croises beaucoup les jambes quand tu bouges, ce qui n'est pas une bonne chose. Perte d'équilibre sur coups, appuis instable donc perte de puissance sur tes coups. Tu es très mobile, ce qui est plus cool par rapport a ton gabarit.

Ta garde est trop ouverte, beaucoup de coups passe alors qu'ils ne devraientt pas. En plus tu as du 20 OZ, donc l'avantage d'avoir de très gros gants. Pense bien a te "couvrir" quand tu bloques. Tes deux poings doivent venir se coller l'un a l'autre.

Du coup, pour moi tu dois travailler :

- tes enchaînements.
- tes déplacements (savoir avancer sur ton adversaire et pas juste tourner en rond du mauvais coté), et être plus propre sur tes appuis (ne pas les croiser)
-Bosser ta technique sur les coups déplacés
-Tes feintes. Tu es trop prévisible sur ce que tu vas faire.
-Tes coups au corps, tu n'en fais presque pas.

Voilà à peu près, encore gg à toi

Merci beaucoup Tiche, je prends note de tout ça!
Et le fait de tourner dans le mauvais sens c'est du au fait que le mec avec qui je fais la plupart de mes sparring est gauché donc c'est une mauvaise habitude oui

Il a l'air minuscule le ring mec

Le 07 avril 2018 à 17:27:56 Cheveludu93 a écrit :
Il a l'air minuscule le ring mec

C'est le fish eye de la caméra qui fait cet effet

Cette vidéo m'as vraiment aidé pour avoir un jab plus puissant si ça peut t'aider
https://www.youtube.com/watch?v=_ncIn-d3nuw

vous avez des rings dans la salle lachance j'en ai pas je dois me contenter de petits assaut.