Le 21 septembre 2026 à 13:48:42 :

Le 21 septembre 2026 à 13:31:21 :

Le 21 septembre 2026 à 13:13:40 :

Le 21 septembre 2026 à 13:07:39 :
initialement je m'étais foutu de la gueule de sarah ma biche mais après 5 minutes de recherche le terme est utilisé des deux manières et avec beaucoup de confusion (l'article wokipedia se contredit lui-même alors qu'il fait 15 lignes)

Un FB n'est pas un split.

pas en francais et pas utilisé de cette manière c'est justement tout le débat oui

y a zéro débat, l'opposition split / fb existe dans des bouquins déjà sortis en 80 en ANGLAIS, c'est extrêmement drôle de voir un gars vaniteux qui vient dire aux autres qui ne s'intéressent pas à ce qui se fait côté américain quand l'expression vient d'eux

c'est pas ce que je dis, je dis que le terme en anglais est ajd utilisé de deux manières et que ca porte à confusion, m'en fous de savoir qui a raison et qui à tort à la base

c'est la différence entre dire "workout splits" (les différentes répartitions, le FB est dedans) et "split workout" (le split lui-même)

Le 19 septembre 2026 à 18:36:27 :

Le 19 septembre 2026 à 18:30:16 :

Le 19 septembre 2026 à 17:21:23 :
Arrêtez de dire « split » comme si ça voulait dire quelque chose purée c’est juste le mot pour « répartition » en anglais y a rien de plus vague

Le PPL et le fullbody sont des splits

Alors non,le FB n'est pas un split.

Si, t'es juste un robot francoïde qui emploie des termes empruntés de l'anglais sans savoir ce qu'ils veulent dire bip bop

Le FB est un split où tu fais tous les muscles du corps dans la séance, le PPL est un split où tu fais pecs triceps, dos biceps, legs, le upper lower est un split où tu fais le haut une séance le bas l'autre séance

Je sais qu'en France le pnj go muscu moyen a tendance à appeler split tout programme qui ne rentre pas dans ces catégories mais ça veut rien dire

je cite au cas où

mais qu'est ce qu'il raconte

Le 21 septembre 2026 à 14:05:35 :

Le 19 septembre 2026 à 18:36:27 :

Le 19 septembre 2026 à 18:30:16 :

Le 19 septembre 2026 à 17:21:23 :
Arrêtez de dire « split » comme si ça voulait dire quelque chose purée c’est juste le mot pour « répartition » en anglais y a rien de plus vague

Le PPL et le fullbody sont des splits

Alors non,le FB n'est pas un split.

Si, t'es juste un robot francoïde qui emploie des termes empruntés de l'anglais sans savoir ce qu'ils veulent dire bip bop

Le FB est un split où tu fais tous les muscles du corps dans la séance, le PPL est un split où tu fais pecs triceps, dos biceps, legs, le upper lower est un split où tu fais le haut une séance le bas l'autre séance

Je sais qu'en France le pnj go muscu moyen a tendance à appeler split tout programme qui ne rentre pas dans ces catégories mais ça veut rien dire

je cite au cas où

Avec le stickhair pour bien te rappeler que t'as voté pour macron car il a parfaitement lu dans ton jeu

Le 21 septembre 2026 à 16:04:16 :

Le 21 septembre 2026 à 14:05:35 :

Le 19 septembre 2026 à 18:36:27 :

Le 19 septembre 2026 à 18:30:16 :

Le 19 septembre 2026 à 17:21:23 :
Arrêtez de dire « split » comme si ça voulait dire quelque chose purée c’est juste le mot pour « répartition » en anglais y a rien de plus vague

Le PPL et le fullbody sont des splits

Alors non,le FB n'est pas un split.

Si, t'es juste un robot francoïde qui emploie des termes empruntés de l'anglais sans savoir ce qu'ils veulent dire bip bop

Le FB est un split où tu fais tous les muscles du corps dans la séance, le PPL est un split où tu fais pecs triceps, dos biceps, legs, le upper lower est un split où tu fais le haut une séance le bas l'autre séance

Je sais qu'en France le pnj go muscu moyen a tendance à appeler split tout programme qui ne rentre pas dans ces catégories mais ça veut rien dire

je cite au cas où

Avec le stickhair pour bien te rappeler que t'as voté pour macron car il a parfaitement lu dans ton jeu

voter macron pour combattre ses idées, qui de l'avons nous pas déjà fait

je vote macron car je prends 8k/mois, par contre pour ratata je connais pas le motif

Le 21 septembre 2026 à 16:41:53 :
je vote macron car je prends 8k/mois, par contre pour ratata je connais pas le motif

Mais parcequ'il est trop beau ptn
Comme disait Descartes en dépit d'une malheureuse maladresse de langage, que je lui pardonne : "Je pense donc je suce"

Le 21 septembre 2026 à 16:54:25 RatataTemporR a écrit :

Le 21 septembre 2026 à 16:41:53 :
je vote macron car je prends 8k/mois, par contre pour ratata je connais pas le motif

Mais parcequ'il est trop beau ptn
Comme disait Descartes en dépit d'une malheureuse maladresse de langage, que je lui pardonne : "Je pense donc je suce"