Le 10 mai 2026 à 19:55:01 :
J'aimerais bien voir la shape des mecs qui disent que les pré servent à rien

C'est peut-être ce qu'il y a de plus important pour performer et progresser sans rire, rien que le preworkout myprotein tu t'envoies 300mg de caf dans la gueule, 8g citrutlline, 3.5g beta alanine, arginine et théanine... Rien que ça ta séance n'a rien à voir au niveau pump, stimulation, énergie concentration etc

Réel, tous les lows qui disent café + banane

Le 10 mai 2026 à 20:59:40 :

Le 10 mai 2026 à 19:55:01 :
J'aimerais bien voir la shape des mecs qui disent que les pré servent à rien

C'est peut-être ce qu'il y a de plus important pour performer et progresser sans rire, rien que le preworkout myprotein tu t'envoies 300mg de caf dans la gueule, 8g citrutlline, 3.5g beta alanine, arginine et théanine... Rien que ça ta séance n'a rien à voir au niveau pump, stimulation, énergie concentration etc

Réel, tous les lows qui disent café + banane

Ils me font rire avec leur 40mg de caféine et 20g de glucides non mais sérieux les crayons je vous conseille vraiment d'investir dans un bon preworkout, il faut des glucides pour performer et d'autres choses pour optimiser ta séance, si tu fais ta séance avec 0 mental et de la flemme tu vas pas vraiment te pousser à bout selon moi

Ton reflet dans le miroir

Le 10 mai 2026 à 20:58:12 :
La seule fois ou j'en ai pris ça me grattait partout + paranoia + mal à l'aise + au contraire fatigue

Sachant que je tourne à 400mg de caféine avant chaque entrainement et que mon preworkout en avait que 300

la beta alanine qui fait te gratter partout. le mal aise et la fatigue vienne surement du fait que tu comprenais pas pourquoi ca grattait.

J ai testé un preworkout par hasard de chez B&m je crois, body fuel blue raspberry.

Je congestionne comme un tarax avec, j augmente mes rep, mes veines ressortent, ca me gratte, pas de fatigue pendant 2h mais apres jsuis flingué. Ca marche vraiment cette merde j aurais pas cru

Ca dépend des gens et du moment.

On réagit pas tous pareil pour une même dose de caféine, certains peuvent trembler, le cœur qui s'accélère, stress augmenté, congestion moins bonne...

La bêta alanine, à une période, je trouvais les picotements stimulants, puis, du jour au lendemain, ca me piquait tellement la tronche, que ça m'empêchait de pousser mes séries jusqu'aux dernières reps

Pour la congestion ca fait toujours plaisir c'est vrai.

Il me reste un fond de bêta périmée depuis des années, je vais la finir

Y'a quelques années j'avais fait un malaise avec je sais plus à quelle dose de con

https://fr.myprotein.com/c/nutrition/clearance-stock/?utm_source=bing&utm_medium=cpc&utm_campaign=FR+%7C%7C+FR+%7C%7C+SEA+%7C%7C+Brand+%7C%7C+Core+%7C%7C+EM&utm_term=myprotein&utm_content=Brand+%7C%7C+Core+%7C%7C+My+Protein+%28My+Protein%29+%7C%7C+EM&affil=thgppc&thg_ppc_campaign=14163523825&gclid=0f0a83779a6513c9ae52ea8e75aeab72&msclkid=0f0a83779a6513c9ae52ea8e75aeab72

Le preworkout myprotein en destockage actuellement, 60% moins cher ahi (10% en commandant depuis l'appli) strawberry laces c'est le meilleur goût en plus (je les ai tous goûtés)

Au temps pour moi lui c'est la version sans caféine

Les jean pré workout qui disent que c'est LE truc le plus important pour perf faut vous interner putain

Avoir besoin de s'envoyer 50 grammes de trucs en suffixes en ine pour performer je vais hurler

Je relis les derniers messages que j'ai reçu de mon ex