Le 10 février 2024 à 00:37:58 :

Le 10 février 2024 à 00:01:38 :
Maintenant j'aimerais me remettre en forme pour m'inscrire dans un club d'arts martiaux près de chez moi

Chaud comment ça change le visage le poids maigrir vite khey tes encore jeunes , profite de ton âge d'or

On dirait une autre personne

Exemple de repas ce matin

Reste du nouvel an chinois

Riz cantonnais, samossa, nem, porc au caramel

En dessert un instantanée van houten et son mug glané lors du loto familial, accompagné de kitkat,choco,biscuits chinois

Le 10 février 2024 à 10:00:54 :
Exemple de repas ce matin

Reste du nouvel an chinois

Riz cantonnais, samossa, nem, porc au caramel

En dessert un instantanée van houten et son mug glané lors du loto familial, accompagné de kitkat,choco,biscuits chinois

Fais des courses d'adultes et t'auras plus de connerie a manger dans tes placards

de rien

C'est un fake ce topic ?

C'est dommage en tout cas l'op, t'étais vraiment bien quand t'étais mince.

Essaye de sécher à nouveau.

Bon courage mec

putain la morve

courage on y croit

Le 10 février 2024 à 10:00:54 :
Exemple de repas ce matin

Reste du nouvel an chinois

Riz cantonnais, samossa, nem, porc au caramel

En dessert un instantanée van houten et son mug glané lors du loto familial, accompagné de kitkat,choco,biscuits chinois

Supprime tous les desserts à partir de maintenant + go muscu et sport de combat.
Dans 1 an tu redeviens une machine.

Puis si ça te fait chier ensuite permet toi 1-2 cheat meal

Le 10 février 2024 à 23:49:58 :
C'est un fake ce topic ?

C'est dommage en tout cas l'op, t'étais vraiment bien quand t'étais mince.

Essaye de sécher à nouveau.

Bon courage mec

Non pas fake faut que je me reprenne

Le 10 février 2024 à 23:59:06 :
putain la morve

courage on y croit

Fallait que je limmortalise en photo 📷

Le 11 février 2024 à 00:57:57 :

Le 10 février 2024 à 10:00:54 :
Exemple de repas ce matin

Reste du nouvel an chinois

Riz cantonnais, samossa, nem, porc au caramel

En dessert un instantanée van houten et son mug glané lors du loto familial, accompagné de kitkat,choco,biscuits chinois

Supprime tous les desserts à partir de maintenant + go muscu et sport de combat.
Dans 1 an tu redeviens une machine.

Puis si ça te fait chier ensuite permet toi 1-2 cheat meal

Faut que je diminue les quantités et que j'arrête les trucs sucrés mais ça rend accroc

Tu sais comment faire au moins,

Juste que tu trouves la bonne alimentation pour maintenir après.

Le hacksquat de basicfion m'a pulvériser les épaules

Ça vous le fait aussi ?

Petite marche du samedi matin en forêt

Cool

Le 04 mai 2024 à 08:01:49 Oversi a écrit :
Petite marche du samedi matin en forêt

On dirait une image générée par IA

Le 04 mai 2024 à 08:01:49 :
Petite marche du samedi matin en forêt

Cher journal

Petit cardio matinal

Cardio + cueillette

C'est donc ça le forumer moyen

T'es beau à 62kg enculé qu'est ce qui te prend

continue comme ça et coupe tes cheveux tu reviendras à ton prime

Le 01 juin 2024 à 20:52:10 :
T'es beau à 62kg enculé qu'est ce qui te prend

Le 01 juin 2024 à 20:57:12 :
continue comme ça et coupe tes cheveux tu reviendras à ton prime

On se motive