C'est mieux que du iifym tout court mais encore perfectible.

Si vous avez des problèmes de peau et que vous pensez que les bonbons c'est ok comme c'est des glucides ça va chier pour vous.

Le 07 janvier 2024 à 17:13:17 :

Le 07 janvier 2024 à 15:58:13 :
mais hier tu nous a montré que tu avais un airfryer ?
Pourquoi aujourd'hui tu te mets à faire bouillir ta viande ?

Cette photo leak du discord, c'était pendant ma sèche en début 2023.
BenBen le leaker de compétition n'a pas partagé les autres photos de mes repas qui actuellement sont en mode meal prep. Ca l'a amusé le repas soupe, cuisse de poulet, oeuf mollets et prince de lu en désert, avec boules de chocolat en collation. Depuis, il aime me le rappeler.

Ca n'empêche que j'ai perdu en masse grasse comme désiré.

=> IIFYM&M, même quand les repas ressemblent à rien, ça fonctionne. Mon test est donc concluant.

Leaker de compétition

Le leaker fou

Ahhh... Benben Iscariote en quelques sorte.