Le 06 août 2023 à 20:57:38 :
En quoi c est un plus ?
Soulever des poids ça t aide à t épanouir ?
N est ce pas une perte de temps ?

Bah je suis grand et musclé je revois une bonne image machoire carré large d'épaule tout le monde me respecte + je sais me battre

Soulever des poids oui, c'est mon moment de repos de la journée, j'écoute un podcast en allemand pendant ma séance pour entretenir mes langues et en plus je rencontre pleins de meufs

Faut améliorer tout ce que tu peux, et la muscu en fait partie, me compare pas avec le ksos go muscu au chomage s'il te plait

Ce n'est une perte de temps que si tu ne sais pas t'entrainer

Etre assis à une terrasse c est convivial et ça ne détruit pas ta santé (sauf si c est pour se murger la gueule)

Si t avais réellement une bonne génétique (grand bonne ossature et bonne gueule) tu ne perdrais pas de temps à go muscu

Gros niveau de fragilité détecté sur ce topic.

La muscu c est pas un moment de repos

Blancos et pourquoi on gueule partout qu'il est important de faire de l'activité physique ?

Parce qu il faut occuper les esclaves

blancospower
blancospower
Niveau 6
06 août 2023 à 21:02:53
Alerte
Si t avais réellement une bonne génétique (grand bonne ossature et bonne gueule) tu ne perdrais pas de temps à go muscu

Dans ma salle à Paris la taille moyenne est de 1m80 facile avec des mecs bonnes gueules et bon statut social

Le 06 août 2023 à 21:02:53 :
Si t avais réellement une bonne génétique (grand bonne ossature et bonne gueule) tu ne perdrais pas de temps à go muscu

Tu fais honte, ça se voit que t'y connais pas grand chose + fermé d'esprit
Quand tu auras mon physique on pourra en reparler

Le 06 août 2023 à 21:07:10 :
Je n ai pas envie d avoir ton physique. C est repoussant car non naturel. Un peu comme une femme complexée qui se fait refaire les seins

Pourquoi tu traines ici ?

Parce que comme vous un jour je me suis fait avoir par cette mode et jai été matrixé.
Maintenant je viens vous délivrer la vérité

J'avoue le mec t'explique comment vivre ta vie et ne pas perdre de temps alors qu'il traîne sur le forum d'un sport qu'il n'aime pas, ok

Je suis à l arrière d une voiture jai rien d autre à faire

Combien de temps tu as fais de la musculation ?
Taille poids ?
Tu avais des attentes particulières en commençant ?

Le 06 août 2023 à 21:11:29 :
Je suis à l arrière d une voiture jai rien d autre à faire

Bordel ça se voit que tu fais moins de 1M90 et que t'es un normie tout au plus

Topic intéressant à suivre. Par contre, c'est dommage de faire plusieurs messages au lieu de synthétiser sur un seul message.

Proposition d'un programme 5 jours ?

Jen ai fais pendant 3 ans.
1m86 78kg (sans muscu) 85kg (avec muscu). Visage 7.5/10 clavicule moyenne

Jen ai fais parce que je pensais que c etait un plus pour avoir un bon physique mais en fait non, et je ne me rendais pas compte que c etait aussi nefaste pour la santé en plus d être une perte de temps monumentale.

Le 06 août 2023 à 21:13:49 :
Topic intéressant à suivre. Par contre, c'est dommage de faire plusieurs messages au lieu de synthétiser sur un seul message.

Proposition d'un programme 5 jours ?

Flemme de faire un pavé qui va se faire sup par un vieux bot

Bah un split, après je peux te faire le prog en voc sur insta pour 20 e ( carte cadeau amazon) si tu veux, avec ce que tu as besoin ect

Je ne vois pas en quoi c'est une perte de temps, tu consacres 6-7h par semaine pour te sentir bien H24.

T'es si occupé que ça pour ne pas avoir 6h à consacrer par semaine ?
A mon avis non sinon tu ne serais pas sur JVC.

Après pour la santé, tu pouvais ajuster le volume ou les exo ..

Le 06 août 2023 à 21:17:03 :
Jen ai fais pendant 3 ans.
1m86 78kg (sans muscu) 85kg (avec muscu). Visage 7.5/10 clavicule moyenne

Jen ai fais parce que je pensais que c etait un plus pour avoir un bon physique mais en fait non, et je ne me rendais pas compte que c etait aussi nefaste pour la santé en plus d être une perte de temps monumentale.

" clavicule moyenne" ne pas feed