Le 22 juin 2023 à 16:11:02 :

Le 22 juin 2023 à 15:29:29 :
Non, même avec un niveau plutôt avancé, c’est faisable. Tout dépend du reste de ton programme

Faisable, oui.
Productif ? Probablement pas
Optimal ? Bien sûr que non.
Viable sur la durée ? Absolument pas

N’importe quoi !
J’ai eu de bons résultats avec un programme pecs/dos jambes repos pecs/dos bras/épaules

Tape mon pseudo dans la barre de recherche

Le 22 juin 2023 à 14:37:58 :
Anus rose ou marron ta compagne ?