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Cycle Casabianca

compteeasy
compteeasy
Niveau 5
17 avril 2023 à 13:10:31

J'ai déjà fait casa plusieurs fois

et je fais dci à côté et j'ai déjà essayé dch

Xanmeer
Xanmeer
Niveau 9
17 avril 2023 à 13:15:32

Après ohp et dips en exo d'assistance au DC c'est la base pour renforcer épaules et triceps, reste à pouvoir caser ça intelligemment dans le programme.

compteeasy
compteeasy
Niveau 5
24 avril 2023 à 17:33:38

bizarre du 1x8x80
suivi de 3x8x72 :(

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