Le 13 janvier 2023 à 16:49:49 :
40 aux dips seulement 85 au DC ?
Et les jambes pourquoi qu'une fois alors que tu matraques le reste ?
comme je disais plus haut je fais des dips depuis plus longtemps que le bench j'étais un go street avant la salle. ca vient peut etre de la.
Pour les jambes je l'ai mis dans mon poste
j'ai eu des gros mal de dos apres mes séances jambes quand j'ai commencé la salle donc j'ai arrêté 1/2 mois et la je recommence gentil en virant le squat.
je suis un noleg veritable ..
