Bordel à chaque fois en salle quand les gens me demandent mes perfs j'ai toujours le :

"À mon prime j'avais plus que toi alors que j'ai jamais eux ton physique"

Bordel je suis gold gen pour prendre de la masse sans porter lourd mais je pue la merde en force

Ta pratique et ta vision de la muscu s'oriente plus BB ou PL ? Avise selon la réponse

Aiguille

Cul

Le 18 août 2022 à 23:24:01 :
Ta pratique et ta vision de la muscu s'oriente plus BB ou PL ? Avise selon la réponse

Les 2
Je me mets à la force depuis quelques mois
J'ai toujours fais du dch et non du dc pour te donner un exemple (dch 45 par bras 8 reps)

J'ai commencé le DC y'a 3 mois, je fais 5/6 reps à 100 la
C'est à chier ..
(Bon y'a 3 mois j'en faisais pas une)

Mieux vaut avoir un beau physique hein

Le 18 août 2022 à 23:29:04 :
Mieux vaut avoir un beau physique hein

Non je veux rattraper shoki

D'après mes prédiction j'ai le max à 120 fin août
Ensuite ce sera les 130

Le 18 août 2022 à 23:27:52 :

Le 18 août 2022 à 23:24:01 :
Ta pratique et ta vision de la muscu s'oriente plus BB ou PL ? Avise selon la réponse

Les 2
Je me mets à la force depuis quelques mois
J'ai toujours fais du dch et non du dc pour te donner un exemple (dch 45 par bras 8 reps)

J'ai commencé le DC y'a 3 mois, je fais 5/6 reps à 100 la
C'est à chier ..
(Bon y'a 3 mois j'en faisais pas une)

Oui donc tu nous dit que tu n'as pas de force car tu ne l'as jamais travaillée mais que tu progresses depuis que tu t'y es mis

T'es éclaté tout court avec ta shape tah bibendum et tes moeurs plus que discutables

Le 18 août 2022 à 23:31:12 :

Le 18 août 2022 à 23:27:52 :

Le 18 août 2022 à 23:24:01 :
Ta pratique et ta vision de la muscu s'oriente plus BB ou PL ? Avise selon la réponse

Les 2
Je me mets à la force depuis quelques mois
J'ai toujours fais du dch et non du dc pour te donner un exemple (dch 45 par bras 8 reps)

J'ai commencé le DC y'a 3 mois, je fais 5/6 reps à 100 la
C'est à chier ..
(Bon y'a 3 mois j'en faisais pas une)

Oui donc tu nous dit que tu n'as pas de force car tu ne l'as jamais travaillée mais que tu progresses depuis que tu t'y es mis

C'est un peu ça oui

Le 18 août 2022 à 23:31:41 :
T'es éclaté tout court avec ta shape tah bibendum et tes moeurs plus que discutables

Ayo demain l'infirmière va piquer mon bras musclé

Le 18 août 2022 à 23:33:23 :

Le 18 août 2022 à 23:31:41 :
T'es éclaté tout court avec ta shape tah bibendum et tes moeurs plus que discutables

Ayo demain l'infirmière va piquer mon bras musclé

Inshallah elle t'en plante 10 dans le cou

Le 18 août 2022 à 23:40:59 :

Le 18 août 2022 à 23:33:23 :

Le 18 août 2022 à 23:31:41 :
T'es éclaté tout court avec ta shape tah bibendum et tes moeurs plus que discutables

Ayo demain l'infirmière va piquer mon bras musclé

Inshallah elle t'en plante 10 dans le cou

J'ai trop d'avance saykin t'as aucune chance. Même meyourn est au fond du trou actuellement

Le 18 août 2022 à 23:42:57 :
J'ai trop d'avance saykin t'as aucune chance. Même meyourn est au fond du trou actuellement

J'arrive telle une fusée Ariane shoki
Tu est pas prêt
Je me spécialise au dc la

Quand je t'aurai dépassé, je passerai au sdt

Ensuite squat pour enfoncer le clou

Même problème

Des gars tout skinny prennent plus lourd que moi

Mais même sur des trucs genre squat.

T'as des malingre de 75kg assez grand qui tape ça sans pression alors qu'ils ont les cuisses d'un marathonien

baroq a un meilleur bras que saykin nofake

Le 18 août 2022 à 23:47:08 :
baroq a un meilleur bras que saykin nofake

Toujours zéro photo
Aucun concurrents sérieux appart meyourn ici niveau bras

Je suis top 1 bras du forum en déplaise au rageux

envoie ton bras baroq

Le 18 août 2022 à 23:51:49 :
envoie ton bras baroq

Tu repost quand des photos de ta shape larve