Meyourn t'es a Marseille du 7 au 14 Aout ??

[17:44:23] <Pryns>
Meyourn t'es a Marseille du 7 au 14 Aout ??

Normalement oui !

Le 13 juin 2022 à 17:45:14 :

[17:44:23] <Pryns>
Meyourn t'es a Marseille du 7 au 14 Aout ??

Normalement oui !

omg feat en legende ?

[17:46:44] <Pryns>

Le 13 juin 2022 à 17:45:14 :

[17:44:23] <Pryns>
Meyourn t'es a Marseille du 7 au 14 Aout ??

Normalement oui !

omg feat en legende ?

Quand tu veux bg, on pourrait même faire un live si tu veux

Tu devrais te renommer PetitMaisMusclé

Le 13 juin 2022 à 17:47:13 :

[17:46:44] <Pryns>

Le 13 juin 2022 à 17:45:14 :

[17:44:23] <Pryns>
Meyourn t'es a Marseille du 7 au 14 Aout ??

Normalement oui !

omg feat en legende ?

Quand tu veux bg, on pourrait même faire un live si tu veux

je t'enverrai un DM plus tard bg

[17:48:29] <Pryns>

Le 13 juin 2022 à 17:47:13 :

[17:46:44] <Pryns>

Le 13 juin 2022 à 17:45:14 :

[17:44:23] <Pryns>
Meyourn t'es a Marseille du 7 au 14 Aout ??

Normalement oui !

omg feat en legende ?

Quand tu veux bg, on pourrait même faire un live si tu veux

je t'enverrai un DM plus tard bg

Ça marche

Le 13 juin 2022 à 16:19:40 :
3x80 rpe 9 https://streamable.com/gtvoi6
5x70 après le 3x80 donc plus galère https://streamable.com/aaxay3
96kg de poids de corps

Patch anti gnegne exécution

Je suis un amateur de traction encore mais je me permet de juger
Je vois pas l'interet de mettre des poids si deja t'es pas capable de faire une traction complete
Bordel respecter les tractions vous faites chier à la fin serieux j'en ai marre quoi

[17:57:26] <skinnyfattimide>

Le 13 juin 2022 à 16:19:40 :
3x80 rpe 9 https://streamable.com/gtvoi6
5x70 après le 3x80 donc plus galère https://streamable.com/aaxay3
96kg de poids de corps

Patch anti gnegne exécution

Je suis un amateur de traction encore mais je me permet de juger
Je vois pas l'interet de mettre des poids si deja t'es pas capable de faire une traction complete
Bordel respecter les tractions vous faites chier à la fin serieux j'en ai marre quoi

Ferme là nofake
Tu rages alors que tu serais même pas capable de rester en deadhang avec ce poids

Meilleur shape + perf Natty

Le 13 juin 2022 à 17:57:26 :

Le 13 juin 2022 à 16:19:40 :
3x80 rpe 9 https://streamable.com/gtvoi6
5x70 après le 3x80 donc plus galère https://streamable.com/aaxay3
96kg de poids de corps

Patch anti gnegne exécution

Je suis un amateur de traction encore mais je me permet de juger
Je vois pas l'interet de mettre des poids si deja t'es pas capable de faire une traction complete
Bordel respecter les tractions vous faites chier à la fin serieux j'en ai marre quoi

Ahiii tu penses qu'a +80kg de lest il peut pas faire une traction complete a vide ? ahiiii

[11:11:20] <Pryns>

Le 13 juin 2022 à 17:57:26 :

Le 13 juin 2022 à 16:19:40 :
3x80 rpe 9 https://streamable.com/gtvoi6
5x70 après le 3x80 donc plus galère https://streamable.com/aaxay3
96kg de poids de corps

Patch anti gnegne exécution

Je suis un amateur de traction encore mais je me permet de juger
Je vois pas l'interet de mettre des poids si deja t'es pas capable de faire une traction complete
Bordel respecter les tractions vous faites chier à la fin serieux j'en ai marre quoi

Ahiii tu penses qu'a +80kg de lest il peut pas faire une traction complete a vide ? ahiiii

Aya surtout que sur la vidéo des 5x70kg je fais un gros restpause en bas du mouvement pour la dernière rép
Ça a jamais été un problème le bas du mouvement perso, quand je galère sur les trac c'est pour finir une rép pas pour la commencer

Mais pourquoi on voit JAMAIS le haut ahii

[11:23:43] <VicGentrash>
Mais pourquoi on voit JAMAIS le haut ahii

Ouvre un peu tes yeux remplis de merde alors, faut vraiment être le plus nul des observateurs pour faire ton constat
Sinon Vic hormis servir à rien dans la vie, tu fais quoi d'autre déjà ?

C'est quoi cette prise ?
Pas validé pour moi

[11:33:36] <FanDeDopage>
C'est quoi cette prise ?
Pas validé pour moi

Prona serrée, juste que je met mon pouce sur la barre mais vu qu'elle part vers l'arrière ça fait chelou
Vous êtes bizarre à retenir que ça alors que même sur barre droite je fais exactement la même prise

Sur la première vidéo ça se voit que t'es en neutre. Ce n'est donc pas valide car pour rappel :

3 rep a 80kg en neutre = 3 rep a 40kg en pronation

[11:37:11] <MariusI>
Sur la première vidéo ça se voit que t'es en neutre. Ce n'est donc pas valide car pour rappel :

3 rep a 80kg en neutre = 3 rep a 40kg en pronation

JPP du QI de ce forum, il est littéralement impossible que je puisse avoir une prise prona là où sont mes mains, car si c'était le cas mes mains auraient une orientation complètement différente

Pourquoi tu fais pas du prona classique sur barre droite?
Il est clair que ton setup boost tes perfs la

[11:43:47] <FanDeDopage>
Pourquoi tu fais pas du prona classique sur barre droite?
Il est clair que ton setup boost tes perfs la

Car j'en ai pas dans ma salle ? T'es con ou quoi
Et non mon setup me bride, je suis allé faire une séance récemment dans un BF avec la barre droite, et j'avais plus de force et ça n'a même rien à voir tellement c'est mieux