C'est quoi les équivalences en terme de perf entre les dips et le dc ?
Exemple random : 100kg au dc = 60kg au dips ?

ataoy

Bin y'en a pas

Le 12 juin 2022 à 14:48:54 :
Bin y'en a pas

oui merci, mais hypothétiquement, avec le transfert de force
j'vois mal un gars faire 100kg au dips et 40kg au dc par exemple

Le 12 juin 2022 à 14:50:09 :

Le 12 juin 2022 à 14:48:54 :
Bin y'en a pas

oui merci, mais hypothétiquement, avec le transfert de force
j'vois mal un gars faire 100kg au dips et 40kg au dc par exemple

Non mais y'en a pas

Le 12 juin 2022 à 14:50:09 :

Le 12 juin 2022 à 14:48:54 :
Bin y'en a pas

oui merci, mais hypothétiquement, avec le transfert de force
j'vois mal un gars faire 100kg au dips et 40kg au dc par exemple

TU CROIS PAS QUE CA DEPEND UN PEU DE TON PDC EINSTEIN ????? VU QUE T'ES SUSPENDU EN L'AIR AU DIPS ?????

Mais bordel le niveau des gens, c'est juste plus possible

Le 12 juin 2022 à 14:54:48 :

Le 12 juin 2022 à 14:50:09 :

Le 12 juin 2022 à 14:48:54 :
Bin y'en a pas

oui merci, mais hypothétiquement, avec le transfert de force
j'vois mal un gars faire 100kg au dips et 40kg au dc par exemple

TU CROIS PAS QUE CA DEPEND UN PEU DE TON PDC EINSTEIN ????? VU QUE T'ES SUSPENDU EN L'AIR AU DIPS ?????

Mais bordel le niveau des gens, c'est juste plus possible

si on parle juste d'un transfert de force des dips vers le dc, pas le contraire
comme je l'ai dit juste avant, un mec qui tape 100kg au dips va pas faire 40kg au dc donc y'a une équivalence, une fourchette où le mec va se situer c'est évident

Je passe 115 au DC et je peux faire 8x50 kg au dips, à 85kg de poids de corps. En vrai je pense juste que ça dépend des gens.

Le 12 juin 2022 à 14:57:03 :

Le 12 juin 2022 à 14:54:48 :

Le 12 juin 2022 à 14:50:09 :

Le 12 juin 2022 à 14:48:54 :
Bin y'en a pas

oui merci, mais hypothétiquement, avec le transfert de force
j'vois mal un gars faire 100kg au dips et 40kg au dc par exemple

TU CROIS PAS QUE CA DEPEND UN PEU DE TON PDC EINSTEIN ????? VU QUE T'ES SUSPENDU EN L'AIR AU DIPS ?????

Mais bordel le niveau des gens, c'est juste plus possible

si on parle juste d'un transfert de force des dips vers le dc, pas le contraire
comme je l'ai dit juste avant, un mec qui tape 100kg au dips va pas faire 40kg au dc donc y'a une équivalence, une fourchette où le mec va se situer c'est évident

Non mais y'en a pas

Le 12 juin 2022 à 14:57:03 :

Le 12 juin 2022 à 14:54:48 :

Le 12 juin 2022 à 14:50:09 :

Le 12 juin 2022 à 14:48:54 :
Bin y'en a pas

oui merci, mais hypothétiquement, avec le transfert de force
j'vois mal un gars faire 100kg au dips et 40kg au dc par exemple

TU CROIS PAS QUE CA DEPEND UN PEU DE TON PDC EINSTEIN ????? VU QUE T'ES SUSPENDU EN L'AIR AU DIPS ?????

Mais bordel le niveau des gens, c'est juste plus possible

si on parle juste d'un transfert de force des dips vers le dc, pas le contraire
comme je l'ai dit juste avant, un mec qui tape 100kg au dips va pas faire 40kg au dc donc y'a une équivalence, une fourchette où le mec va se situer c'est évident

HOP HOP HOP allé on supprime ET VITE !

Le 12 juin 2022 à 14:57:36 :

Le 12 juin 2022 à 14:57:03 :

Le 12 juin 2022 à 14:54:48 :

Le 12 juin 2022 à 14:50:09 :

Le 12 juin 2022 à 14:48:54 :
Bin y'en a pas

oui merci, mais hypothétiquement, avec le transfert de force
j'vois mal un gars faire 100kg au dips et 40kg au dc par exemple

TU CROIS PAS QUE CA DEPEND UN PEU DE TON PDC EINSTEIN ????? VU QUE T'ES SUSPENDU EN L'AIR AU DIPS ?????

Mais bordel le niveau des gens, c'est juste plus possible

si on parle juste d'un transfert de force des dips vers le dc, pas le contraire
comme je l'ai dit juste avant, un mec qui tape 100kg au dips va pas faire 40kg au dc donc y'a une équivalence, une fourchette où le mec va se situer c'est évident

Non mais y'en a pas

donne au moins tes perfs sur les deux pour comparer au lieu de spam le même message de fdp en boucle

Le 12 juin 2022 à 14:58:52 :

Le 12 juin 2022 à 14:57:36 :

Le 12 juin 2022 à 14:57:03 :

Le 12 juin 2022 à 14:54:48 :

Le 12 juin 2022 à 14:50:09 :

> Le 12 juin 2022 à 14:48:54 :

>Bin y'en a pas

oui merci, mais hypothétiquement, avec le transfert de force
j'vois mal un gars faire 100kg au dips et 40kg au dc par exemple

TU CROIS PAS QUE CA DEPEND UN PEU DE TON PDC EINSTEIN ????? VU QUE T'ES SUSPENDU EN L'AIR AU DIPS ?????

Mais bordel le niveau des gens, c'est juste plus possible

si on parle juste d'un transfert de force des dips vers le dc, pas le contraire
comme je l'ai dit juste avant, un mec qui tape 100kg au dips va pas faire 40kg au dc donc y'a une équivalence, une fourchette où le mec va se situer c'est évident

Non mais y'en a pas

donne au moins tes perfs sur les deux pour comparer au lieu de spam le même message de fdp en boucle

Bin je fais des séries à 100 kgs au DC et des séries de Dips avec 30 kgs

Mais ca dépend

Le 12 juin 2022 à 14:58:52 :

Le 12 juin 2022 à 14:57:36 :

Le 12 juin 2022 à 14:57:03 :

Le 12 juin 2022 à 14:54:48 :

Le 12 juin 2022 à 14:50:09 :

> Le 12 juin 2022 à 14:48:54 :

>Bin y'en a pas

oui merci, mais hypothétiquement, avec le transfert de force
j'vois mal un gars faire 100kg au dips et 40kg au dc par exemple

TU CROIS PAS QUE CA DEPEND UN PEU DE TON PDC EINSTEIN ????? VU QUE T'ES SUSPENDU EN L'AIR AU DIPS ?????

Mais bordel le niveau des gens, c'est juste plus possible

si on parle juste d'un transfert de force des dips vers le dc, pas le contraire
comme je l'ai dit juste avant, un mec qui tape 100kg au dips va pas faire 40kg au dc donc y'a une équivalence, une fourchette où le mec va se situer c'est évident

Non mais y'en a pas

donne au moins tes perfs sur les deux pour comparer au lieu de spam le même message de fdp en boucle

Non mais y'en a pas , c'est factuel, ferme là maintenant

Le 12 juin 2022 à 14:59:43 :

Le 12 juin 2022 à 14:58:52 :

Le 12 juin 2022 à 14:57:36 :

Le 12 juin 2022 à 14:57:03 :

Le 12 juin 2022 à 14:54:48 :

> Le 12 juin 2022 à 14:50:09 :

>> Le 12 juin 2022 à 14:48:54 :

> >Bin y'en a pas

>

> oui merci, mais hypothétiquement, avec le transfert de force

> j'vois mal un gars faire 100kg au dips et 40kg au dc par exemple

TU CROIS PAS QUE CA DEPEND UN PEU DE TON PDC EINSTEIN ????? VU QUE T'ES SUSPENDU EN L'AIR AU DIPS ?????

Mais bordel le niveau des gens, c'est juste plus possible

si on parle juste d'un transfert de force des dips vers le dc, pas le contraire
comme je l'ai dit juste avant, un mec qui tape 100kg au dips va pas faire 40kg au dc donc y'a une équivalence, une fourchette où le mec va se situer c'est évident

Non mais y'en a pas

donne au moins tes perfs sur les deux pour comparer au lieu de spam le même message de fdp en boucle

Bin je fais des séries à 100 kgs au DC et des séries de Dips avec 30 kgs

Mais ca dépend

voilà qui est mieux comme réponse, ça me montre bien que ça dépend puisque bon niveau sur le dc = niveau débutant sur les dips dans ton cas

Le 12 juin 2022 à 15:01:43 :

Le 12 juin 2022 à 14:59:43 :

Le 12 juin 2022 à 14:58:52 :

Le 12 juin 2022 à 14:57:36 :

Le 12 juin 2022 à 14:57:03 :

> Le 12 juin 2022 à 14:54:48 :

>> Le 12 juin 2022 à 14:50:09 :

> >> Le 12 juin 2022 à 14:48:54 :

> > >Bin y'en a pas

> >

> > oui merci, mais hypothétiquement, avec le transfert de force

> > j'vois mal un gars faire 100kg au dips et 40kg au dc par exemple

>

> TU CROIS PAS QUE CA DEPEND UN PEU DE TON PDC EINSTEIN ????? VU QUE T'ES SUSPENDU EN L'AIR AU DIPS ?????

>

> Mais bordel le niveau des gens, c'est juste plus possible

si on parle juste d'un transfert de force des dips vers le dc, pas le contraire
comme je l'ai dit juste avant, un mec qui tape 100kg au dips va pas faire 40kg au dc donc y'a une équivalence, une fourchette où le mec va se situer c'est évident

Non mais y'en a pas

donne au moins tes perfs sur les deux pour comparer au lieu de spam le même message de fdp en boucle

Bin je fais des séries à 100 kgs au DC et des séries de Dips avec 30 kgs

Mais ca dépend

voilà qui est mieux comme réponse, ça me montre bien que ça dépend puisque bon niveau sur le dc = niveau débutant sur les dips dans ton cas

Ouais mais je fais 95 kgs aussi

Et puis bon pour la muscu qu'est ce qu'on s'en fiche des perfs

Le but c'est d'etre musclé

Le 12 juin 2022 à 15:00:08 :

Le 12 juin 2022 à 14:58:52 :

Le 12 juin 2022 à 14:57:36 :

Le 12 juin 2022 à 14:57:03 :

Le 12 juin 2022 à 14:54:48 :

> Le 12 juin 2022 à 14:50:09 :

>> Le 12 juin 2022 à 14:48:54 :

> >Bin y'en a pas

>

> oui merci, mais hypothétiquement, avec le transfert de force

> j'vois mal un gars faire 100kg au dips et 40kg au dc par exemple

TU CROIS PAS QUE CA DEPEND UN PEU DE TON PDC EINSTEIN ????? VU QUE T'ES SUSPENDU EN L'AIR AU DIPS ?????

Mais bordel le niveau des gens, c'est juste plus possible

si on parle juste d'un transfert de force des dips vers le dc, pas le contraire
comme je l'ai dit juste avant, un mec qui tape 100kg au dips va pas faire 40kg au dc donc y'a une équivalence, une fourchette où le mec va se situer c'est évident

Non mais y'en a pas

donne au moins tes perfs sur les deux pour comparer au lieu de spam le même message de fdp en boucle

Non mais y'en a pas , c'est factuel, ferme là maintenant

décline donc tes perfs pour comparer
j'admet que le titre du topoc est mal choisie j'aurais simplement du demander les perfs des deux exos pour comparer

Et une fois que les mecs t'auront donné les deux perfs tu vas faire la moyenne et tu vas en tirer quoi ?

Ca a pas vraiment de sens en fait

Le 12 juin 2022 à 15:03:10 :

Le 12 juin 2022 à 15:00:08 :

Le 12 juin 2022 à 14:58:52 :

Le 12 juin 2022 à 14:57:36 :

Le 12 juin 2022 à 14:57:03 :

> Le 12 juin 2022 à 14:54:48 :

>> Le 12 juin 2022 à 14:50:09 :

> >> Le 12 juin 2022 à 14:48:54 :

> > >Bin y'en a pas

> >

> > oui merci, mais hypothétiquement, avec le transfert de force

> > j'vois mal un gars faire 100kg au dips et 40kg au dc par exemple

>

> TU CROIS PAS QUE CA DEPEND UN PEU DE TON PDC EINSTEIN ????? VU QUE T'ES SUSPENDU EN L'AIR AU DIPS ?????

>

> Mais bordel le niveau des gens, c'est juste plus possible

si on parle juste d'un transfert de force des dips vers le dc, pas le contraire
comme je l'ai dit juste avant, un mec qui tape 100kg au dips va pas faire 40kg au dc donc y'a une équivalence, une fourchette où le mec va se situer c'est évident

Non mais y'en a pas

donne au moins tes perfs sur les deux pour comparer au lieu de spam le même message de fdp en boucle

Non mais y'en a pas , c'est factuel, ferme là maintenant

décline donc tes perfs pour comparer
j'admet que le titre du topoc est mal choisie j'aurais simplement du demander les perfs des deux exos pour comparer

Non, tu devrais juste supprimer honnêtement.
Ca nous ira très bien à tous.
Bisous

Le 12 juin 2022 à 15:02:13 :

Le 12 juin 2022 à 15:01:43 :

Le 12 juin 2022 à 14:59:43 :

Le 12 juin 2022 à 14:58:52 :

Le 12 juin 2022 à 14:57:36 :

> Le 12 juin 2022 à 14:57:03 :

>> Le 12 juin 2022 à 14:54:48 :

> >> Le 12 juin 2022 à 14:50:09 :

> > >> Le 12 juin 2022 à 14:48:54 :

> > > >Bin y'en a pas

> > >

> > > oui merci, mais hypothétiquement, avec le transfert de force

> > > j'vois mal un gars faire 100kg au dips et 40kg au dc par exemple

> >

> > TU CROIS PAS QUE CA DEPEND UN PEU DE TON PDC EINSTEIN ????? VU QUE T'ES SUSPENDU EN L'AIR AU DIPS ?????

> >

> > Mais bordel le niveau des gens, c'est juste plus possible

>

> si on parle juste d'un transfert de force des dips vers le dc, pas le contraire

> comme je l'ai dit juste avant, un mec qui tape 100kg au dips va pas faire 40kg au dc donc y'a une équivalence, une fourchette où le mec va se situer c'est évident

Non mais y'en a pas

donne au moins tes perfs sur les deux pour comparer au lieu de spam le même message de fdp en boucle

Bin je fais des séries à 100 kgs au DC et des séries de Dips avec 30 kgs

Mais ca dépend

voilà qui est mieux comme réponse, ça me montre bien que ça dépend puisque bon niveau sur le dc = niveau débutant sur les dips dans ton cas

Ouais mais je fais 95 kgs aussi

le rapport ? plus t'es lourd (si fit et pas obèse) plus tu es fort quelque part, tu pars du principe que :
gros pdc favorise le dc, défavorise les dips
petit pdc favorise les dips, défavorise le dc