https://youtube.com/shortorts/ohrCoecgXSc?feature=share
Pas non plus un PR mais bench lourd de fin de block. Grave déçu je voulais 4x152.5 RPE9 max au final j'ai fais 3x152.5 RPE9 et 4x150 RPE9.5 derrière 
Message édité le 04 juin 2022 à 20:16:17 par Shokirock