504 pompes en 30 minutes !

Bordel 1100 kcal

Y avait pas les apports recommandés là

Le corps en pls

Mais gg khey

Hop, hop, hop.
Je me permets d'up, où sont les félicitations quant à ce dos ?

D'ailleurs actuellement pdc - 3.
78kg.

J'vois tjrs pas de tractions et on s'en branle t'es outshape par bcp ici
Oé j'continue à feed

Pdc-3 aussi sec c'est pas dégueu

C'est si beau de voir autant de rage, ça me manquait.

Le 18 mai 2022 à 12:17:53 :
Pdc-3 aussi sec c'est pas dégueu

Merci beaucoup monsieur, mais je n'ai malheureusement plus les abdos visibles.

Toujours une photo a 160 mètres

Le 18 mai 2022 à 12:42:49 :
Toujours une photo a 160 mètres

Tu peux simplement me féliciter pour ce dos qui mog 99% de ce forum.

Le 18 mai 2022 à 12:42:33 :

Le 18 mai 2022 à 12:17:53 :
Pdc-3 aussi sec c'est pas dégueu

Merci beaucoup monsieur, mais je n'ai malheureusement plus les abdos visibles.

Ah ok t'es juste un GPGS

J'avais oublié que c'est du troll à 100%
Mais bon envoie les tractions

Le 18 mai 2022 à 12:44:25 :
J'avais oublié que c'est du troll à 100%
Mais bon envoie les tractions

Je sais pas pourquoi vous parlez de troll, j'ai post ici ma transformation de A à Z.
Elle mog 99% de ce forum en une année et au lieu de recevoir des félicitations, je reçois des insultes et de la haine car vous n'arriverez jamais à ce résultat malgré les années de musculation.

Le 18 mai 2022 à 12:49:00 :

Le 18 mai 2022 à 12:44:25 :
J'avais oublié que c'est du troll à 100%
Mais bon envoie les tractions

Je sais pas pourquoi vous parlez de troll, j'ai post ici ma transformation de A à Z.
Elle mog 99% de ce forum en une année et au lieu de recevoir des félicitations, je reçois des insultes et de la haine car vous n'arriverez jamais à ce résultat malgré les années de musculation.

On fait pas de muscu ici

Le 11 mars 2022 à 14:31:24 :
Très inspirant, en dépit de tous les ratés qui ragent d'avoir investi dans un homegym qui coute la peau du cul et qui perdent leur temps devant les vidéos méthode Delavier pendant qu'un simple pécore atteint un physique de baiseur avec des bouteilles Volvic

GG khey t'as une bonne génétique

Pk tu montres pas tes tractions ?

Le 18 mai 2022 à 12:54:47 :
Pk tu montres pas tes tractions ?

Je devais le faire, d'ailleurs j'en ai fait plusieurs.
Mais pourquoi je me tracasserai à poster ici pour des personnes qui me voue une haine sans nom pour aucune raison ?
Et même pourquoi je devrais poster une vidéo, tu as le résultat de mes entraînements plus haut.
Ce dos.

Dégage avec ton topic de merde

Le 18 mai 2022 à 14:08:08 :
Dégage avec ton topic de merde

Tu abuses, c'était le 300ème commentaire, tu aurais pu me féliciter.
D'ailleurs j'en profite pour vous dire que depuis mon pdc -2/3, je fais des ravages sur Tinder.

1000 matchs !