Le 18 novembre 2021 à 20:20:51 :
Il y a un risque pour le bas du dos. Autant le faire sur un banc voir ne pas en faire du tout et ce contenter des EL pour le faisceau latéral.

Au début j'aimais bien tes interventions mais si on t'écoute on fait plus de muscu. Si tu veux être fort faut pousser, on parle plus de body. Certes y'a des risques à pousser lourd, tout comme je trouve risqué d'avoir peur de chaque mouvement

[18:55:27] <MariusII>
C'est le seul mouvement sur lequel on estime la force d'un homme

Non c'est un mouvement comme un autre gros malaise

Le 18 novembre 2021 à 21:07:31 :

Le 18 novembre 2021 à 20:20:51 :
Il y a un risque pour le bas du dos. Autant le faire sur un banc voir ne pas en faire du tout et ce contenter des EL pour le faisceau latéral.

Au début j'aimais bien tes interventions mais si on t'écoute on fait plus de muscu. Si tu veux être fort faut pousser, on parle plus de body. Certes y'a des risques à pousser lourd, tout comme je trouve risqué d'avoir peur de chaque mouvement

J'énonce juste les faits, je donne des alternatives. Après chacun fais ses choix.