Wsh la JVCFAMILY'SX

Habituellement sur mes séances upper je fais du tirage vertical à la poulie prise neutre/prise pronation en fonction de la séance
Pour varier j'aimerais bien me mettre à faire une fois par semaine cette machine en unilatéral, à la place de mon tirage vertical pronation :
Vous en pensez quoi, c'est une alternative intéressante de par la convergence de la trajectoire ? Ou c'est juste full pump un peu osef à privilégier en fin de séance ?

Ferme la Laszlo

Bof pas terrible en s3s

Le 06 octobre 2021 à 11:07:46 :
Ferme la Laszlo

Nous fermons notre gueule collectivement

Le 06 octobre 2021 à 11:08:44 :
Bof pas terrible en s3s

C'est full pump tu trouves ?

Je suis l'auteur et l'auteur est moi

[11:09:20] <Laszlo-Porco>

Le 06 octobre 2021 à 11:08:44 :
Bof pas terrible en s3s

C'est full pump tu trouves ?

La résistance est pas terrible en s3s

C'est de la grosse merde la trajectoire de la machine je trouve mais c'est mon avis

[11:09:28] <Laszlo180deQI>
Je suis l'auteur et l'auteur est moi

Et nous sommes la JVC Family en s3s

La machine est bien, la trajectoire légèrement circulaire et très agréable. y'a aussi possiblité de travailler en unilatéral
Mais mal concue > pas de chance.

C'est pas possible de se mettre tout en bas avec le siège (pour avoir une ampli maximale > donc une tension continue) ET bien se caler les jambes.

je prefere la technogym jaune avec les poids libres

Le 06 octobre 2021 à 11:09:53 :

[11:09:20] <Laszlo-Porco>

Le 06 octobre 2021 à 11:08:44 :
Bof pas terrible en s3s

C'est full pump tu trouves ?

La résistance est pas terrible en s3s

Ouais c'est un peu du beurre en s3s
Et celle ci monseigneur ulti ?

Le 06 octobre 2021 à 11:11:15 :
je prefere la technogym jaune avec les poids libres

La trajectoire légèrement divergente n'a aucun sens pour le coup, sauf en unilatéral

[11:11:15] <ShawPuante>
je prefere la technogym jaune avec les poids libres

Bien vu Shaw mon pote

[11:12:23] <Napoleon2027>

Le 06 octobre 2021 à 11:11:15 :
je prefere la technogym jaune avec les poids libres

La trajectoire légèrement divergente n'a aucun sens pour le coup, sauf en unilatéral

Oui en unilatérale effectivement

Le 06 octobre 2021 à 11:12:04 :

Le 06 octobre 2021 à 11:09:53 :

[11:09:20] <Laszlo-Porco>

Le 06 octobre 2021 à 11:08:44 :
Bof pas terrible en s3s

C'est full pump tu trouves ?

La résistance est pas terrible en s3s

Ouais c'est un peu du beurre en s3s
Et celle ci monseigneur ulti ?

voila celle la oé

Merci à la JVCFAMILY'sX qui prone l'entraide entre nos membres
je vais présentement utiliser cette dernière 1 fois par semaine sur mon Upper A

Le 06 octobre 2021 à 11:14:25 :
Merci à la JVCFAMILY'sX qui prone l'entraide entre nos membres
je vais présentement utiliser cette dernière 1 fois par semaine sur mon Upper A

Grâce à la jvcfamily, le 1er collectif d'entraide de l'histoire du m&n, tu vas avoir un gros dos et outshine gwapa dans le métro

Le 06 octobre 2021 à 11:15:08 :

Le 06 octobre 2021 à 11:14:25 :
Merci à la JVCFAMILY'sX qui prone l'entraide entre nos membres
je vais présentement utiliser cette dernière 1 fois par semaine sur mon Upper A

Grâce à la jvcfamily, le 1er collectif d'entraide de l'histoire du m&n, tu vas avoir un gros dos et outshine gwapa dans le métro

Déjà réalisax

Perso pas fan, autant rester sur du tirage poulie haute classique ou faire des tractions.
A la limite tu peux le mettre en guise d'exo "d'isolation" pour la largeur en dernier exo dorsaux pour congestionner