Le 16 août 2021 à 18:36:15 :

Le 16 août 2021 à 18:22:16 :
Rien, la squelette life très peu pour moi

t'as ce corps sans aucun cardio?

S'y on compte pas les séances jambes ou le cœur pompe à fond, jamais touché au footing/corde à sauté et autres fumisteries

Intermittent de 6min au rameur post séance 1 fois dans la semaine, footing de 15 min + HIIT 45/15 de 10min 1 fois dans la semaine, et les entraînements de lutte.

Le 16 août 2021 à 18:40:16 :

Le 16 août 2021 à 18:36:15 :

Le 16 août 2021 à 18:22:16 :
Rien, la squelette life très peu pour moi

t'as ce corps sans aucun cardio?

S'y on compte pas les séances jambes ou le cœur pompe à fond, jamais touché au footing/corde à sauté et autres fumisteries

et du coup t'as un bon cardio? genre si tu fais un entrainement de boxe tu vas pas etre largué? (cest ça qui ma donné envie de m'y mettre jen faisais jamais)

Le 16 août 2021 à 18:47:02 :

Le 16 août 2021 à 18:40:16 :

Le 16 août 2021 à 18:36:15 :

Le 16 août 2021 à 18:22:16 :
Rien, la squelette life très peu pour moi

t'as ce corps sans aucun cardio?

S'y on compte pas les séances jambes ou le cœur pompe à fond, jamais touché au footing/corde à sauté et autres fumisteries

et du coup t'as un bon cardio? genre si tu fais un entrainement de boxe tu vas pas etre largué? (cest ça qui ma donné envie de m'y mettre jen faisais jamais)

Je peux tenir 3 rounds de 3 minutes en se donnant à fond avec 1 minutes de repos. Au-delà je crache mes poumons.

Le 16 août 2021 à 18:22:16 :
Rien, la squelette life très peu pour moi

Gros gros malaise supprime le plus vite possible et pars du forum

Le 16 août 2021 à 18:57:22 :

Le 16 août 2021 à 18:22:16 :
Rien, la squelette life très peu pour moi

Gros gros malaise supprime le plus vite possible et pars du forum

Ayaa tu tires a la kalash direct quand sa parle cardio

Le 16 août 2021 à 18:57:22 :

Le 16 août 2021 à 18:22:16 :
Rien, la squelette life très peu pour moi

Gros gros malaise supprime le plus vite possible et pars du forum

Les malaiseurs qui spam "malaise"

Le 16 août 2021 à 18:59:14 :

Le 16 août 2021 à 18:57:22 :

Le 16 août 2021 à 18:22:16 :
Rien, la squelette life très peu pour moi

Gros gros malaise supprime le plus vite possible et pars du forum

Ayaa tu tires a la kalash direct quand sa parle cardio

"Squelette life" c'est quoi ça encore

Le 16 août 2021 à 19:11:48 :

Le 16 août 2021 à 18:59:14 :

Le 16 août 2021 à 18:57:22 :

Le 16 août 2021 à 18:22:16 :
Rien, la squelette life très peu pour moi

Gros gros malaise supprime le plus vite possible et pars du forum

Ayaa tu tires a la kalash direct quand sa parle cardio

"Squelette life" c'est quoi ça encore

après les 0 tout, la squelette way of life

Le 16 août 2021 à 19:15:51 :

Le 16 août 2021 à 19:11:48 :

Le 16 août 2021 à 18:59:14 :

Le 16 août 2021 à 18:57:22 :

Le 16 août 2021 à 18:22:16 :
Rien, la squelette life très peu pour moi

Gros gros malaise supprime le plus vite possible et pars du forum

Ayaa tu tires a la kalash direct quand sa parle cardio

"Squelette life" c'est quoi ça encore

après les 0 tout, la squelette way of life

No fake je suis pas contre j'y serais carrément gagnant